Ellentétben azzal, amit gyakran érzel, küzdelem vagy könnyű beszélgetés során az ideális nem A düh hangulatába kerül, és mindent az arcába dob, de a beszélgetést sokkal racionálisabb megközelítésbe hozza, megnyugtatja az embert, és a beszélgetést inkább konstruktívvá, mint pusztítóvá teszi.
A harag elérése valószínűleg csak sértésekhez és bántalmakhoz vezet, amelyek nyomot hagyhatnak a kapcsolatban. Annak érdekében, hogy a viták ne folyhassanak ezen a módon, és negatív eredményekkel ne érjenek el, fektessen be néhány szót, amelyek megnyugtatják a harcot, és pozitívabb beszélgetésbe vezethetik őket, amely sokkal valószínűbb, hogy jó eredményeket hoz.
Íme hat mondat, amelyet a beszélgetések során használhat a hangulat megnyugtatására, valamint a racionálisabb és békésbb beszélgetés ösztönzésére.
1? Kérjük, próbálja meg látni az oldalamat, és megértse, mit érzem.
A vita egyik legegyszerűbb módja az empátia keresése a másiktól. Ha felhívja a figyelmet az Ön oldalára, az Ön nézőpontjára, akkor az a személy beléphet és megértheti az érvelését. Ez nem garantálja, hogy egyet fog érteni, de valószínűleg arra készteti őt, hogy gondolkodjon, és talán megnyugtassa magát is. Ha mindegyik figyelembe veszi a másik érzéseit, könnyebb a vita sértés nélkül és nem fáj.
2? "Tudom, hogy azt is hibáztattam."
Ha egymást hibáztatja, ennek a küzdelemnek az esélye sokkal hosszabb lesz, mint amennyire kellett volna. Ennek elkerülése érdekében, mielőtt hibáztatná, alaposan vizsgálja meg a helyzetet, és győződjön meg róla, hogy a vádjával sem rendelkezik. Elismeri, hogy tévedtél is, és ez a vita jobb és eredményesebb irányba vezet.
3? Elmenekülünk a témától?
Általános, hogy amikor a párok megbeszélést kezdenek, ez valami nagyon egyszerűvel kezdődik, és végül más komolyabb témákat vet fel, amelyeket más beszélgetések során kellett volna megoldani.
Annak érdekében, hogy ez ne történjen meg, amikor rájössz, hogy elmenekül a témától, hívja fel a figyelmet a tényre, és javasolja, hogy kérdezze meg magadtól, mi a valódi oka ennek a beszélgetésnek. Most rájössz, hogy lehet, hogy nem is vitatkozik, mert nincs valós oka.
4 ? Ez nem csak a problémád, a miénk is?
Ez a megközelítés teheti azt, amely eddig a kettő közötti harcnak tűnt, olyan együttműködésgé, amelyben a probléma megoldása érdekében mindenki más módon működik együtt. Tehát egyesül a kapcsolat fejlődéséért, és elkerüli a harcot egymással.
6 "Nem kell megoldania a problémáimat, csak a hallgatás már segít nekem?"
Ha nehéz munkahelyi nap után hazatér, akkor kezdjen panaszkodni mindent, ami történt, és a partnere azt mondja, hogy állítsa le a panaszt, ahelyett, hogy vele vitatkozna, mondja meg neki, hogy beszéljen arról, ami történt, és ő A hallgatás segít enyhíteni a stresszt. Ezzel valószínűleg egy kicsit jobban megérti és nyugodtan hallgat rád.
Végül, mi jobb, ha megerősítjük az iránti szeretetünket, hogy meggyógyítsa a harcból származó sebek? Mondja ki hangosan, hogy szereti őt, és hogy még néhányszor vitatkozva sem változtatta meg az érzést (legalábbis még nem). És a szenvedélyes párok számára a harc után a szerelem az egyik legjobb módja annak, hogy egy rossz érv után fokozzák a kapcsolatot.
Tűzmadár akció 1990 HUN [720p] [Teljes film] (Április 2024)
- kapcsolatok
- 1,230
