A test mindenkor dolgozik az egyensúly fenntartása érdekében. Akár a legegyszerűbb funkcióit, például a keringést és a légzést, akár a speciális funkciókat, mint például a szaporodást hajtja végre, a testnek számos tényezőre van szüksége ahhoz, hogy rendben legyen, ideértve a testhőmérsékletet, a hidratációt és még a test savasságának szintjét is. vért? olyan probléma, amelyre úgy tűnik, nem sok figyelmet fordítanak, de ennek meg kell lennie Ez a vérbeli egyensúlyhiány számos betegséggel összefügg, például a betegség kezdete és a reproduktív egészséggel kapcsolatos problémákkal.
Kémia osztály
Lehet, hogy hallottál a? PH? kémia órákban, ugye? Ez a tényező jelzi, hogy az anyag savas, lúgos vagy lúgos-e 0–14 skálán, ahol 0 a legsavasabb és a 14 a legalacsonyabb. Ez a tényező szorosan kapcsolódik a test egészségéhez, mivel meghatározza, hogy a vér egyensúlyban van-e.
A test folyamatosan semleges vagy enyhén lúgos pH-érték fenntartására törekszik, körülbelül 7,36 sebességgel. Amit sokan nem tudnak arról, hogy az arány változása számos reproduktív egészségügyi problémát okozhat, ideértve a terméketlenséget, a hüvelyi fertőzéseket, a menstruációs problémákat és akár az impotenciát is.
Ennek oka az, hogy a mikroorganizmusok, például gombák, baktériumok és vírusok savas környezetben virágznak. Ezek a lények zavarhatják az enzimtermelést, ideértve a hormonális egészség és a termékenység szempontjából nélkülözhetetlen feltételeket is.
Élelmiszer-támogatás
A pH normál sebességének fenntartása érdekében az egyik legfontosabb hozzáállás a kiegyensúlyozott étrend. A legtöbb ember étrendje gyakran nagyon savas (ide tartozik a hús, tejtermékek, cukrok, fehér liszt, kávé, tea, transzzsírok és élelmiszer-adalékanyagok), és életmódjukon túl a vér nagyon savas is lehet. .
Ha javítani szeretné az egészség és a termékenység, akkor ismerje meg, hogy az erős lúgos ételek segíthetnek! Lásd az alábbiakban az öt egyszerű tippet, amelyeket a táplálkozási szakember és a hagyományos természetes orvoslás orvosa, Michelle Schoffro készített.
1. A pH kiegyensúlyozása
Kezdje a napot egy nagy pohár vízzel, félig kinyújtott citromlével. Várjon 20 perctől fél óráig, hogy rendesen reggelizjen.
2. Sok vizet
Igyon legalább 10 pohár vizet a nap folyamán, lehetőleg éhgyomorra. A még jobb hatás érdekében minden pohár vízhez cseppet lúgosító folyadékot (az egészséges élelmiszerboltokban található) adhat hozzá.
3. Csökkentse a koffeinszintet
Kávé vagy szóda helyett inni málnalevél-teát. Koffeinmentes és segít a hormonok egyensúlyában.
4. Egyél több zöldséget és gyümölcsöt
Tegye a zöldségeket az étkezés fő szerepébe. Kiváló lehetőség az édes burgonya püré. Mi lenne egy finom guacamole-val? Az avokádó erősen lúgosító gyümölcs.
5. Levél saláta
A zöld levelek szintén erőteljes lúgosítók. Egyél legalább egy nagy salátát naponta. És kerülje a kész szószokat, mivel tele vannak tartósítószerekkel, adalékanyagokkal és cukorral.
***CARP FISHING TV*** DVD Carp Fishing Edges Vol. 4 FULL 3.5hrs Including Subtitles! (Április 2024)
- Megelőzés és kezelés
- 1,230
