Naponta sok információt kapunk rólunk. Őszinte vélemények, felületes vélemények, szükségtelen vélemények és pozitív vélemények. A ránk vonatkozó ítéletek forgása közepette gyakran csak a rossz beszédeket vesszük fel rólunk, és a jókat hátrahagyjuk, ez normális.
Általános az, hogy nem hiszünk azokban a bókokban, amelyek áldozatossá tesznek minket és mindig áldozatul teszik mindazt, aki mindig leráz minket és megmutatja, hogy mi rossz. De ez nekünk és kapcsolatainknak nem egészséges. Íme néhány tipp, hogy megakadályozzuk a negatív megjegyzések befolyásolását.
Kapcsolja a kritikát hozzáállására, nem magára
Amikor az emberek kritikát adnak rólad, a kritika általában arra a helyzetre vagy hozzáállásra utal, amelyet Ön szerint nem gondolt helyesnek. Sajnos az emberek nem mindig tudják, hogyan kell azt helyesen kifejezni, és attitűd helyett inkább az embert kritizálják. Ezért mindig figyelje meg, mikor a kritika személyes, és mikor kritikája valamit, amit tett.
Szűrje meg a hallott megjegyzéseket
Amikor valaki bírál téged vagy valamit, amit tett, szűrje meg az építő jellegű megjegyzéseket. Alaptalan vélemények vagy érvelést el kell vetni, és soha nem szabad túlértékelni. Tanulja megérteni, mely kritika vezethet téged valódi javuláshoz, és melyik kritika csak el akarja engedni. Tehát csak azt hallja, ami hasznos lehet számodra, és nem azt, ami negatív érzéseket hozhat neked.
Inkább dühös és nem szomorú a hozzászólások miatt
Ha valaki valóban megpróbált megsemmisíteni téged a megjegyzésekkel, fordítsa energiává a szomorúságot, hogy ez a megjegyzés még jobbá váljon. Ismeri azt a személyt, aki azt mondta, hogy soha nem juthat oda, ahová menni akar, mutasd meg nekik, hogy tudsz és tudsz! Használja ezt a harag energiáját jó dolgok felépítéséhez az ön számára, soha ne próbáljon meg tönkretenni másokt, hogy önmagát reklámozza.
Értékeld a véleményed, ne becsülj meg túl mások véleményét
Míg mások felületesen ismernek téged, és kevesen ismernek téged jól, te vagy a legjobban tudod rólad és képességeidről, miért adsz nagyobb értéket annak, amit egy ember mondott, és miért nem értékeli az ön ismereteit és véleményét ugyanaz? Hagyja abba a munkáltatóban, hogy visszautasította az ön véleményét, és fordítson nagyobb figyelmet arra, amit tud, és mit tehet.
Mindenesetre, bármikor hallani kritikát Ne vegye személyesen, és tegye a megjegyzést úgy, mint egy tetoválás, amely soha nem hagy téged. Ma nem kapta meg ezt a munkát, de holnap megkaphat egy újat. Minden megváltozik, az emberek változnak, és te is megváltozik. De a lényeg az, hogy jobbá váljunk, fejlődjünk, és ne hagyjuk, hogy ezek az élet akadályai megállítsanak, és ne engedjék, hogy álmainak után fusson és meghódítsa őket. Bármit megtehet, hidd el.
A fenomén Bruno Gröning – Dokumentumfilm – 1. rész (Április 2024)
- kapcsolatok
- 1,230
