Blogger Stretch Mark krémek

A striák megjelenése a test bizonyos részeiben sok embert zavar, és figyelni kell arra, hogy ezek a nem kívánt jelek még inkább terjednek. A nők körében ezek nagyon gyakoriak, és elegendő, ha egyes tényezők kombinálódnak, hogy ezek a hegek ideális körülményeket találjanak a szaporodáshoz.

Dr. Carla Tamler, dermatológus és a Brazil Dermatológiai Társaság tagja szerint sok oka lehet annak, hogy a striák megjelennek. A striák megjelenése több tényező, és fizikai tényezőket (bőr nyújtás, súlygyarapodás) és hormonális tényezőket érint, például a terhesség időszakának változásait. Még mindig fennáll a genetikai faktor? - mondja.

Az orvos azt is kifejtette, hogy a leggyakoribb régiók, ahol megjelennek, a fenék, a mellek, a lábak és a has. De semmi sem veszik el. Ha a fürdés közben vagy valamikor másutt észrevette, hogy kezdetben vannak ezek a hegek a testén, olvassa el az összes témát és a kezelésére szolgáló legjobb termékeket.

Hogyan keletkeznek striák?

Dr. Maria Paula Del Nero, a Brazil Dermatológiai Társaság dermatológusa szerint a striák a bőr olyan szakaszai, amelyek repednek a hely rugalmasságának elvesztése miatt. A striák serdülőkorban, izomtömeg, magasság és terhesség alatt jelentkezhetnek.

Dr. Isabel Martinez szerint ez a megjelenésük egyik leggyakoribb fázisa. "A striák a terhes nők több mint 70% -át érinthetik, és ezekben az esetekben gyakran előfordulnak a has és a mell mentén, de megjelenhetnek a peremén, fenékén, a combján és a lábán is" - mondta.

A felmerülés megakadályozása nem könnyű, de vannak olyan tippek, amelyek megakadályozzák őket. Amellett, hogy figyelembe veszi a súlygyarapodást, meg kell őriznie a bőrt és a testet is. Ha már megjelentek, akkor az ideális dermatológiai kezelések elvégzése és olyan kozmetikumok használata, amelyek minimalizálják a jelek hatását.

A Blogger kedvenc termékei

A bloggerek sok nő divat- és szépséggurákká váltak. Naponta megosztják a tartalmat az olvasókkal, akik alig várnak tippeket a különféle témákról, és ezek közül az egyik a testápolás módja. Néhányuk azt is szeretné megosztani a nyilvánossággal, hogy melyik krémet használják bőrének csinosabbá tételéhez, és közöttük a striák.

1. Bioolaj, Bioolaj

A blog tetején a Bio-Oil a blogok által a striák csökkentése érdekében leginkább ajánlott termékek között. Ez egy olaj, amely megígéri, hogy lágyítja őket, még a bőr tónusát és a hidratálást is biztosítja. A palack 60 ml-t tartalmaz, és a márka által javasolt ár 29,90 USD. A termék körömvirág-olajat, levendula, rozmaringot, kamilla, valamint az A és E vitamint tartalmaz.

Mariah Bernardes ajánlása szerint, a Mariah blogjában az elemet a blogger terhességének ideje alatt használták és hagyták jóvá. Azt is javasolta: Marília Queiroz Machado, a Divatteremből és Thais Fava, a Thais blogból.

2. Mustela 9 Mois, Mustela

A Mustela 9 Mois krémek tartalmaznak B5-vitamint és elsősorban terhességre javallanak. A márka még a mellszárítási régióra jellemző krémeket is gyárt. Luciana Tranchesi, LuTranchesi, valamint Melodia Moreno, BorntoRock és Iza Nader Yunes, az InyStyle jelölésével jelölték ki.

3. Clarins Huile Tonic, Clarins

Ez egy olyan termék is, amelyet a bloggerek nagyon ajánlottak. Főként terhessége alatt keresették, Carina de Luca Helena Bordon blogjában és Maria Rudge a Lala Rudge blogján jelölte. Carina még azt állítja, hogy a Clarins Huile Tonikust használta a hasára, és abbahagyta a seggfej használatát, majd rájött, hogy a has régióban nem észlelnek húzódást, ellentétben a gluteus régióval. Rozmaring, mogyoró, menta és muskátli olajokból áll.

4. Viszlát stretch Marks és O-Mega Super Rich testkrém, Mama Mio

A Mama Mio egy angol márka, amelyet külföldiek széles körben használnak a striák lágyítására és megelőzésére. Mindkét Viszlát Stretch Markot és az O-Mega Super Rich Body-t Iza Nader Yunes blogger jelölte. A levélben elmondja, hogy a szépségápolási cikk frissítő és serkenti a vérkeringést. A rossz hír az, hogy a kozmetikumok csak az országon kívül találhatók meg.

5. Kakaóvaj Formula Line, Palmer? S

Carolina Berlin blogger, a Com Drama blogból jelölte ki a Palmer? S Cocoa Butter Formula Line sorozatot, amelyet teljes egészében a terhes nőknek szentelnek, akik meg akarják akadályozni a striák megjelenését.

A termék kollagénből, elasztinból, sheavajból és természetes olajokból áll. A márka kozmetikai sorozat megfizethető, és az interneten elérhető.

A bőrgyógyászok által leginkább jelzett kezelések

A kozmetikumok segítenek megakadályozni a striák megjelenését, de ha már régóta megjelennek vagy kezdnek megjelenni a bőrön, akkor a legjobb, ha dermatológust keres.Az orvos meg tudja jelölni a legjobb kezelést annak érdekében, hogy ezek a nemkívánatos csíkok egyszer és mindenkorra eltűnjenek a testéből.

Dr. Carla Tamler elmondta, hogy az eljárás időtartama és hatékonysága minden egyes személynél változó, és azt is elmondta, hogy mely beavatkozások a legmegfelelőbbek azok számára, akik ezt a problémát szeretnék megszüntetni. ? Véleményem szerint az erbium-üveg és a frakcionált CO2 a legjobb. Vannak olyan lézerkészülékek, amelyek mikronsugár formájában behatolnak a bőrbe, serkentik a bőr regenerálódását és jelentősen javítják a bőr textúráját és színét?

• Erbium-üveg lézer: Az Erbium-Glass egy olyan kezelés, melynek során a lézer behatol az epidermiszbe és a dermiszbe, ezáltal megújulást idéz elő. Több ezer mikro fénysugár működik az öreg bőrön lévő víz melegítésével. A technika stimulálja az új bőr megjelenését. Az ülések többé-kevésbé intenzívek lehetnek, a beteg igényétől függően. Még mindig lehetnek többek vagy egyek.
• Frakcionált CO2 lézer: ugyanúgy viselkedik, mint az Erbium-glass, azaz felmelegíti a bőrt, hogy ösztönözze egy újabb megjelenését. Ezenkívül elősegíti a kollagéntermelést a testben. A kezelés eléri az epidermisz mélyebb rétegeit, de nem garantálja a striák teljes eltávolítását. Csak a legszűkebb pontokat távolítja el.

A legjobb striák élelmiszerek

De a krémek, olajok, spray-k és bőrgyógyászati ​​kezelések mellett a striák más módon is megelőzhetők. Ezek közé tartozik az egészséges táplálkozás fenntartása.

Sabrina Lopes táplálkozási szakember kimutatta, hogy ezek a nem kívánt márkák megjelenését megnehezítő ételek segítenek a bőrben levő fehérjék helyreállításában. "A legjobban elkerülhető" stretchmark "élelmiszerek az E-, C- és A-vitaminban gazdag élelmiszerek, valamint a cinkben gazdag élelmiszerek, mivel hatással vannak a kollagénképződésre."

Végezzen el a menüben:

• Gazdag E-vitaminban: búza, zab, magvak, diófélék, valamint paradicsomban és avokádóban;
• C-vitaminban gazdag: acerola, narancs, ananász, citrom, kivi és guajava;
• Gazdag A-vitaminban: sárgarépa, tök, édesburgonya, mangó, dinnye és barack;
• Cinkben gazdag: lencse és bab sovány húsokban, teljes tejben, banánban és mazsolában.

Kerülje a fogyasztást:

• Konzerv: tonhal, pálma szíve, kolbász, olajbogyó;
• Feldolgozott: kolbász, sonka, hamburger;
• Ízesítők: hasábburgonya, rögök, hamburger és gyorsétterem;
• Finomítva: fánk, kenyér, tészta és édességek általában.

A legjobb fizikai gyakorlatok a striák lágyításához

A testmozgás sokat segíthet a csatában annak érdekében, hogy minimalizálják e hegek megjelenését. Rafael Ramos személyi edző ideális edzési tippeket adott e cél eléréséhez. Az eredmények kb. Egy hónap elteltével kezdődnek meg, amikor napi egy órát végeznek.

1. gyakorlat: Üljön és álljon egy kb. 40 cm magas széken vagy széken, kezét a csípőjén vagy a karját válla mellett. Két sorozatot kell készíteni, mindegyik 15 ismétléssel.

2. gyakorlat: Egy gitár, amelyet fitball támogat. Helyezze a tornalabdát a mellkasi gerinc magasságára és hajtsa végre a guggolást anélkül, hogy a térdhegy áthaladna a csúcsán. 2 készlet és 15 ismétlés.

3. gyakorlat: Álló csípőhosszabbítás, alsó lábszárral. Helyezze a felszerelést az alsóra, és emelje fel a meghosszabbított lábát 45º szögbe. Ideális esetben végezzen 2 sorozatot 15 ismétlésből.

A személyzet azt is javasolja, hogy naponta 20-30 perces sétát folytasson, és igyon sok folyadékot a test hidratálásának fenntartása érdekében. Ne felejtse el, hogy szakképzett és akkreditált szakembert kell keresnie a város regionális tanácsában. Így elérheti céljait anélkül, hogy egészségügyi kockázatot jelentne.

Megtaláltuk a MEGOLDÁST a terhességi csíkok ellen | Szülőszoba 131 (Április 2024)