7 Jelek az egészséges kapcsolatról

A kapcsolatnak nem szabad kötelező követelménynek lennie ahhoz, hogy teljesnek érezze magát. De ahhoz, hogy egy kapcsolat érdemes legyen, olyan dolgokhoz kell vezetnie, amelyek kiegészítik téged, lehetővé téve, hogy még jobb változat legyen önmagáról.

Amikor szerelmes vagyunk, előfordulhat, hogy felfedi néhány partneri hozzáállását, amely egyáltalán nem pozitív. Gyakran az a hajlandóság, hogy igazolást találjanak ezekre a cselekedetekre, még akkor is, ha nagyon sérült.

Nem könnyű felismerni, hogy mérgező kapcsolatban álltok, de ez az első lépés, hogy kikerüljünk ebből a helyzetből, és visszatérjünk az életbe. Íme néhány különbség a toxikus és az egészséges kapcsolatok között, amelyek segítenek ebben a küldetésben:

1. Önnek lehetősége van megtenni a dolgát.

Az érett partner tudja, hogy a kapcsolatokon kívüli érdekek fenntartása szükséges és mindkét ember számára előnyös. Tehát, ha egészséges kapcsolat van, akkor nyugodtan folytathatja a barátságát, és korábban gyakorolhatja hobbijait, függetlenül attól, hogy futnak, táncórákat tartanak, főzési órákat vesznek stb.

Amikor egy partner megakadályozza, hogy fenntartsa a régi érdekeit, legyen az érzelmi zsarolás („Nem tudok távol tartani tőled!”) Vagy egyenesen tiltó, ez egyértelmű jel, hogy a kapcsolat egészségtelen.

Olvassa el még: 10 jel az ellenőrző ember azonosításához

2. Ugyanazon módon jár-e vele vagy anélkül

Barátaival és családjával vidám, beszédes és lelkes ember vagy, de amikor épp partnerével vagy, úgy érzi, hogy visszafogottabbnak és csendesebbnek kell lennie? Ez nem jó jel.

Az egészséges kapcsolatokban nem érezzük szükségességet? viselkedésünk a partner jelenlétében. Éppen ellenkezőleg, vele lehetünk mi magunk.

3. A hatalom és a kötelezettségek egyenlően oszlanak meg

Mérgező kapcsolatban nagyon világos, hogy van egy partner, aki? és egy partner, aki "engedelmeskedik". Mindig ugyanaz a személy dönti el, hogy megy-e vagy sem, hová megy és mi lesz a pár prioritása. Ezenkívül az engedelmes személy felelős minden olyan kötelezettség teljesítéséért, amelyet a pár között meg kell osztani, például háztartási házimunkát végezni és gyermekeket gondozni.

Ha a kapcsolat egészséges, a partnerek megállapodnak a döntésekben, mindig együtt véve őket. Hasonlóképpen, a kötelezettségek is megoszlanak a kettő között, a pár együttműködésével.

4. A partner ösztönzi álmaidat

Még akkor is, ha álmai nem pontosan ugyanazok, az egészséges kapcsolatban lévő partnerek támogatják egymást egymás céljainak elérésében.

Olvassa még: Gázfény: manipulálhat

Ha viszont a partnere mindig azt sugallja, hogy álmai elérhetetlenek, hogy nem szabad utánuk járnod, vagy akár nem vagytok képesek teljesíteni őket, ez a hozzáállás azt jelzi, hogy társuk hiányzik.

5. Üdvözöljük a különbségeket.

A partnereknek nem kell azonosnak lenniük a kapcsolatok működéséhez. Gyakran éppen a különbségek vonzzák a két embert, akár az adott konyha ízlése, akár hobbija és érdeklődése alapján.

A probléma az, amikor a pár ezeket a különbségeket fenyegetésként látja, megpróbálja tagadni létezésüket, és már nem képes felbecsülni az egyéni jellemzőket.

Megjegyzés: Természetesen vannak olyan különbségek az értékek között, amelyeket gyakorlatilag lehetetlen összeegyeztetni, vagy amelyek veszélyeztethetik az egyik partnert. Amikor a különbségek felbecsüléséről beszélünk, azon tulajdonságokra utalunk, amelyek minden személyt egyedivé tesznek.

6. Még mindig van magánélete

Nem ritka, hogy vicceket találunk arról, hogy egy ember nagyon fél attól, hogy élettársa megtudja mobiltelefonjának jelszavát. Noha sokan ezt nevetségesnek tekintik, az a mód, ahogyan a pár a magánélettel foglalkozik, azt is jelezheti, hogy ez mérgező kapcsolat.

Olvassa el még: A kettős harc 5 leggyakoribb típusa és azok elkerülésének módja

Ha egészséges kapcsolata van, akkor nem kétségbeesetten hagyja, hogy a mobiltelefonját a partnere számára elérhető helyen hagyja, mivel tudod, hogy nem fogja átmásolni a dolgát. És még ha meg is tenné, akkor semmiért nem kell aggódni. Az egyéni magánélet tiszteletben tartása csak akkor fordul elő, ha a pár között bizalom van.

7. Konstruktív beszélgetéseid vannak

Az egészséges kapcsolat nem azt jelenti, hogy soha nem lesznek nézeteltérések, és hogy az egyik partner soha nem fog bántani a másikot.A harcok teljes hiánya két ember életének nagyon idealizált elképzelése.

A konfliktus minden kapcsolatban természetes, és ez annak a jele, hogy mindketten próbáltok valamit egymással kommunikálni. A probléma az, ha úgy érzi, hogy valami nincs rendben, de nem szívesen mondja el partnerének.

Az egyet nem értés, a fájdalom megmutatása és a félreértések tisztázása a kapcsolat egészséges hozzáállása, mivel ezek azt mutatják, hogy a partnerek érdeklődnek a megoldás megtalálása iránt. Nyilvánvaló, hogy a fizikai vagy verbális agresszióval folytatott viták egyáltalán nem konstruktívak.

Minden ember egyedi, így nehéz lehet azt mondani, hogy egy adott viselkedés bizonyítja, hogy a kapcsolat toxikus. Ha tiszteletlennek és megsemmisítésnek érzi magát, vagy rájön, hogy csalódik, hogy elkerülje a konfliktusokat, fontolja meg, hogy érdemes-e ragaszkodni ehhez a kapcsolathoz.

Olvassa el még: 12 dolog, amit nem szabad kihagyni a barátja miatt

Vitalitás a magnéziumhiányról (Lehet 2024)