Ha egy kapcsolat kezdődik, és még mindig találkozik a partnerével, nehéz elképzelni, hogy el akar menni? De minél hosszabb ideig egy pár van együtt, annál inkább rájössz, hogy jó, ha külön idő van a saját kezedbe a saját dolgod elvégzésére.
Mindannyiunknak időnként szüksége van időre egyedül a kikapcsolódásra vagy néhány barát vagy családdal együtt. És bár ez elengedhetetlen az egészséges kapcsolat fenntartásához, ez a hely megrendelésének ismerete nem könnyű feladat. A hallgató számára ez akár ijesztőnek is tűnhet.
Íme öt szakértői tipp a problémamentes beszélgetéshez, és arra, hogy mindkettőnek legyen ideje maguknak.
1. Állítsa be a megfelelő időt az Ön számára
Ha hétvégére vagy csak egy órára van szüksége a kikapcsolódáshoz vagy más dolgok elvégzéséhez, feltétlenül tegye egyértelművé partnerének. - Sétára van szükségem a blokk körül. A hétvégét a szüleim házában akarom eltölteni. Szeretne hat hónapra bérelni egy lakást egy másik városban? Mindig mondja el, mennyi ideig fog tartani, és mit fog tenni. Ennek az egyértelműségnek köszönhetően a másik fél biztonságosabbá válik.
2. Magyarázza el érzéseit
Ha mindig kapcsolatba kell lépnie valami nehéznel a kapcsolatokban, magyarázza el érzéseit és az okát, miért hozott ilyen döntést. Ez egyszerű módja annak, hogy másoknak megmutassuk, hogy a helyigény nem az érzéseidet vagy viszonyát tükrözi, hanem egy személyes döntés. Szükségem van helyre, mert fel kell fedeznem / pihennem / szerveznem gondolataimat / írni / dolgoznom a projekten?
Olvassa el még: A kettős harc 5 leggyakoribb típusa és azok elkerülésének módja
3. Hallgassa meg a partner aggodalmait
Természetesen a partnerének kérdései lehetnek a megrendeléseddel kapcsolatban. Ahelyett, hogy figyelmen kívül hagyná az érzéseit vagy homályos választ adna ("ne aggódjon, minden rendben lesz"), hallgassa meg a konkrét aggodalmakat, félelmeket, szorongásokat, és ha ez számodra értelme, készítse el együtt a jövőbeli kötelezettségvállalások tervét. .
4. Ne felejtse el, hogy egyéni, mielőtt partner vagy.
Ha Ön az egyetlen, aki helyet kér, vagy térképet kér, fontos szem előtt tartani, hogy Ön és partnere egyaránt különböző igényekkel rendelkező személyek, nem pedig egymás kiterjesztései. Ez elengedhetetlen a kapcsolatok tartósságához. Tudja meg, hogy a másik szükséglete nem mindig a tiéd.
5. Keresse az egyensúlyt
Amikor helyet igényel, nehéz lehet megtudni, hogy mennyi a túl sok (vagy túl kevés). Nincs megfelelő összeg, mert mindegyik különböző időben lehet. Ezért fontos beszélni és látni azt az időt, amelyet mindenki lát a szükségesnek.
Mindig emlékezzen arra, hogy egy ember nem felel meg mások igényeinek, és az Ön vagy partnerének vágya, hogy helyet biztosítson, mindenkinek szüksége van arra, hogy vigyázzon magára, visszatérjen erősebbre és feltöltődjön.
A legfontosabb, hogy mindkettő tisztázzon arról, hogy milyen helyet akar / igényel, mennyire kényelmesek veled és vele, és mit jelent ez a vágy egy ideig.
Olvassa el még: 12 dolog, amit nem szabad kihagyni a barátja miatt
Életfa Mantra Kör tábor Nagyszékelyen 2014. június 18-22-ig (Lehet 2024)
- kapcsolatok
- 1,230
