A méz az ókor óta az egyik legértékesebb természetes alapanyag, többféle kulináris felhasználása és gyógyászati funkciói miatt.
A méhek által a virágnektár átalakulása által előállított, antibiotikus, antivirális és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, és amikor a testbe szívódik fel, megelőzheti és kezelheti különféle típusú betegségeket.
Kiválóan alkalmas az emésztés javítására és a sejtek védelmére a toxinok és a szabad gyökök hatásaitól is, mivel gazdag enzimekben és antioxidáns vegyületekben. És könnyen kombinálható más természetes összetevőkkel az egészség további javítása érdekében. Néhány recept:
1. Megoldás immunrendszerének erősítésére
Antibiotikus és vírusellenes tulajdonságai miatt a méz jó kiegészítés a gyenge immunrendszer következtében fellépő betegségek gyógyulásának felgyorsítására. Tápanyagai növelik a test védekező mechanizmusainak reakcióját, megkönnyítve az influenza, megfázás és hólyaggyengeség kezelését.
Hogyan kell csinálni
Öntsen ½ csésze mézet (167 g) egy hőálló tartályba, és vízfürdőn 5 percig melegítse. Melegítés közben adjon hozzá 1 citromlevet. Ezután távolítsa el a keveréket egy fa szerszámmal és hagyja állni szobahőmérsékleten. Fogyasztjon 1 kanálot üres gyomorra, tiszta vagy meleg vízben hígítva. Fertőzés esetén naponta legfeljebb háromszor kell bevenni.
Olvassa el még: A méz fontossága az egészség szempontjából
2. Gyógyítás az emésztésre
Ez a méz-gyömbérkeverék gyulladásos, hasi fájdalommal vagy emésztési problémákkal küzdők számára alkalmas. Mindkét összetevő emésztési és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek képesek felgyorsítani a különféle gyomorproblémák helyreállítását.
Hogyan kell csinálni
Forralunk 1 csésze vizet (250 ml) és adjunk hozzá 1 teáskanál reszelt gyömbért (5 g). Kapcsolja ki, hagyja állni 10 percig, majd adjon hozzá 2 evőkanál mézet (50 g). Igyon egy csésze a gyomorprobléma első jele után. És tartsa be naponta kétszer.
3. Fejfájás orvoslása
Pihentető és fájdalomcsillapító tulajdonságai miatt a méz segíthet a fejfájás csökkentésében. Ebben a gyógyszerben tovább növeli tulajdonságait a szegfűszeg használatával. Ez egy olyan összetevő, amely javítja a keringést és csökkenti a gyulladást.
Hogyan kell csinálni
Melegítsen 1 csésze mézet (335 g) vízfürdőben és adjon hozzá 10 szegfűszegt. Öntsen egy tartályba, hagyja 24–48 órán át, majd hígítson néhány kanálot 1 csésze forró vízzel (250 ml). Igyon, ha fejfájás vagy izomfájdalom van, szükség esetén naponta akár kétszer.
4. Test-méregtelenítő orvoslás
A mézben található enzimek és antioxidánsok hasznosak a vérben felhalmozódó toxinok eltávolításának elősegítésében, az ürítő szervek működésének optimalizálásában és a sejtkárosodás kockázatának csökkentésében.
Olvassa el még: 20 étel, amelyek helyettesíthetik a gyulladáscsökkentőt
Hogyan kell csinálni
Melegítsünk 1 csésze vizet (250 ml), és adjunk hozzá 1 teáskanál méhet (25 g) és 2 teáskanál 10 ml almaecetet. Keverje jól, amíg az egész teljesen meg nem hígul. Ivni üres gyomoron legalább két hétig egymás után.
5. Menstruációs görcsök orvoslása
A méz pihentető és gyulladásgátló ereje egyesül a fahéj görcsoldó tulajdonságaival. Együtt alternatív kólik gyógyszert készítenek.
Hogyan kell csinálni
Forralunk 1 csésze vizet (250 ml) és adjunk hozzá ½ evőkanál őrölt fahéjat (5 g) és 1 evőkanál mézet (25 g). Igyon melegben két vagy három nappal a menstruáció előtt.
Ahhoz, hogy ezeknek a természetes gyógymódoknak jó eredményeket kapjunk, fontos, hogy ellenőrizze, hogy a felhasznált méz 100% -ban ökológiai-e. Bár néhány feldolgozott élelmiszer hasonló ízű, a minőség és a táplálkozási tulajdonságok alacsonyak.
Olvassa el még: Tudjon meg többet azokról az ételekről, amelyek természetes nyugtatóként szolgálnak
Gyuri bácsi az immunerősítés fortélyairól beszél (Április 2024)
- Megelőzés és kezelés
- 1,230
