Nők, akik harcolnak

Passzív vagy a mindennapi életében, vagy reagál?

Gyakorló vagyok Krav Maga, a izraeli önvédelem művészete. A testmozgás megkezdése az életem egyik legjobb vezetési döntése volt. De hogyan tette az önvédelem tanulása jobban felkészült végrehajtóvá?

Az első dolog, amit kiderítettem, az több önvédelem, izom és jó fitnesz, a Krav Maga megmutatta nekem egy új világképét.

A tréningtől a következő folyamaton ment keresztül: személyes evolúcióahol az volt a motivációm, hogy harcoljak a belső ellenségeimmel és legyőzzem korlátomat. Az első lépés az, hogy megvédje magát és az evolúcióját akadályozó hiedelmeket és értékeket.

A vállalati világban a legtöbb ember úgy gondolja, hogy karrierjük során nem haladnak tovább a főnök üldözése, a kizsákmányoló társaság vagy azért, mert a világ igazságtalanságot okoz.

Alig látom, hogy az emberek azt mondják, hogy nem nőnek fel azért, mert nem váltak elég jókvá, mert nem próbáltak elég keményen, vagy egyszerűen azért, mert nem érdemlték meg. Mindig van egy külső ellenség, de a nagy igazság az, hogy a legtöbb korlátozó tényező bennünk van.

-ban önvédelem, nem kell egymással harcolnunk, a fontos kérdések készülnek, ha a fenyegetés valóra válik. Minden nap megpróbálunk jobbak lenni, és a legyőzés személyes.

Attól a pillanattól kezdve, hogy megfigyeltem a korlátomat, és ennek következtében a fizikai és szellemi leküzdést, versenyképesebbé váltam. A személyes evolúció arra késztett engem, hogy tovább tudok menni, és biztonságot és bátorságot hozok az új kihívásokhoz. Arra készültem, hogy egyszerű, gyors és objektív válaszokkal tudjon cselekedni. És ez mindenki számára elérhető.

Összefoglalom az önvédelmet gyakorló szakemberek előnyeit a szellemi és mentális felkészülés négy pillére:

bátorság

az félelem önmagában nem jelent problémát, hanem figyelmeztető ösztön. A probléma az, amit előtte csinálunk. Nem élhetünk bénultan. Vannak olyan fenyegetések, amelyek bár lehetséges, soha nem valósulnak meg, és mások, amelyek akkor válnak valóra, amikor a legkevésbé számítunk rá, elkerülhetetlenek.

Várható vagy sem, a bátorság az előkészítendő döntésből származik, ez egy hozzáállás, amely magában foglalja a kockázatot, a kezdeményezést és az erőt az akadályokkal szemben.

De a bátorság felkészületlen őrült. tovább Krav Maga, a bátorság a passzivitásról való lemondás döntése. De ahhoz, hogy bátor legyen, erőfeszítéseket és merészkodást igényel, mert ha a fenyegetés valóra válik, akkor fel kell készülnie a cselekvésre.

Az üzleti világban egyes karrierek idő előtt meghalnak, mert az emberek összekeverik a bátorságot a "fa arcokkal". A bátorság tudatában van egy akadálynak, és úgy dönt, hogy legyőzi azt, ismeri a fegyvereit. Már a "fafelület" az a következtethetetlen hozzáállás, amikor azt mondják, hogy tehet valamit anélkül, hogy ehhez bármilyen feltétel lenne.

Figyelje meg azokat az embereket, akik kockáztattak nagy dolgokkal, anélkül, hogy bármi is volna a kezükön vagy az önéletrajzukon, és mégis nyertek. Bátrak voltak, tudva, hogy tehetségükkel, optimizmusukkal, ösztönzésükkel és stratégiájukkal rendelkeznek a céljaik elérése érdekében. Most gondolj arra az uralkodó fiúra, aki beszédet adott el arról, hogy fontos munkát tud vállalni, és hat hónapos korában elbocsátották; ez "fa arc".

Ezért a siker a vállalati világban lehet, hogy tudom, hogyan lehet megkülönböztetni, mi a? fa arc? és mi valóban a bátorság.

Érzelmi egyensúly

Ez az oszlop elengedhetetlen az ellenőrzéshez és a legjobb döntés meghozatalához, a valós veszély esetén. Nagyon okos, magas színvonalú embereket ismerek, akik egyszerűen nem tudnak felbukkanni a karrierjükben, mert nincs érzelmi egyensúly.

Ezek az emberek bénultan élnek. Van diplomájuk, képesítéseik és képességeik vannak, de nem tudnak megfelelő időben cselekedni és reagálni. Nélkül érzelmi egyensúly Nehéz helyzetben állunk másokkal kapcsolatban, és érzékenyek vagyunk a fenyegetésekre, mert okunk blokkolva van abban a pillanatban, amikor leginkább szükségünk van rá.

A professzionális vagy személyes fenyegetés pillanatában kell egyensúlyban és nyugalommal cselekednünk. A nyugalom csak akkor jöhet létre, ha gondolkodik, kiszámítja és felkészül arra, hogy hatékonyan megvédje magát, akár személyes, akár vállalati puccs ellen.

türelem

A Krav Maga-ban megtanultam, hogy a személyes kudarc legnagyobb szövetségese a közvetlenség. A gyorsétterem korszakában élünk, és hamis érzést keltsünk, hogy mindent azonnal meg lehet tenni, erőfeszítés és érettség nélkül.

Túl gyorsan szeretnénk, és ez a sebesség kedvelhet bennünket olyan gyümölcsökkel, amelyeket az újságban teszünk, hogy felgyorsítsuk az érést, és végül rothadnak és keserűvé válnak anélkül, hogy elérték volna a teljesség és érettség magasságát.

Meg kell változtatnunk az időnkkel és a fegyelemmel kapcsolatos hozzáállásunkat. Fegyelem és állandóság, és tudás, hogy csak azt tudjuk megszerezni, amit valaha ültettek.Az egymást követő képesség megronthatja a karriert, a vállalkozásokat és még az embereket is. Elemeznünk kell, hogy csak rövid távon élünk-e.

Idővel az állandóság nem jelenti a lassulást vagy a kezdeményezés hiányát. Az önvédelemmel kapcsolatos csalások gyorsak és pontosak, de keményen kell edzeni, és mindig meg kell felelnie a megfelelő időben történő sikeres végrehajtásuknak.

tisztelet

A tisztelet egy ilyen beszélt szó, annyira igényes, de bevallom, hogy a valódi jelentését nemrég megtanultam. Ügyvezető igazgatóként az alapelvek értékelésekor mindig rosszul teljesítettem, és csak nem értettem, miért.

Jó reggelt, jó napot kezdtem mondani, javítottam a modoromat, és meglepetésemre még mindig lámpásban voltam. A napig, amíg egy barátom őszinte visszajelzést adott nekem. Azt mondta nekem, hogy nem tiszteltem néhány elvtársat, és hogy gyakran mindenki előtt futott rajtuk, és ez a tisztelet hiánya volt.

Számomra sokk volt! Soha nem akartam ilyen dolgot csinálni, csak objektív akarok lenni, de nem számít, ha ilyen benyomást keltett, az igaza volt.

Amikor a becsület szó bekerült a képbe, eszébe jutott, hogy az edzés megkezdése és befejezése előtt Imi Lichtenfeld (a Krav Maga alapítója) tábla felé fordultunk, és mindig meghajolunk.

Elkezdtem kíváncsi lenni, miért ezt a tettet. Csak fejlesztem és megtanulom megvédeni magam, mert egy nap az ember hajlandó volt az életét ilyen művészet fejlesztésére fordítani. Meg kell tisztelnünk az emberek történetét, akik valamilyen módon előkészítették az utunkat. Legyenek vállalkozók, igazgatók, alkalmazottak. Valahogy elkötelezték magukat és megtették az utat.

A vállalatoknál elfelejtjük ezt a módot tisztelet. Mindig hajlandóak vagyunk kritizálni, tagadni és nem tiszteljük vezetõinket vagy elvtársainkat, és ezt leggyakrabban azért tettük, hogy pótoljuk az inkompetencia és középszerűségünket. Ez a tisztelet hiánya. Tudnunk kell, hogyan lehet megkülönböztetni a tisztelet jó módjait a vállalatokban és a kapcsolatainkban.

Ezt a cikket Kobi mester szavaival fejezem be, aki az a küldetés, akinek a küldetése volt a Krav Maga bemutatása Latin-Amerikában, és aki minden olvasót bátorít: "Az önbizalom által keltett érzés felszabadító, és abból a feltételezésből fakad, hogy mindenki ugyanazon eszközökkel születik, és ezért nem kell alávetni magát, vagy alávetni magunkat a tisztelet megszerzése érdekében.".

Amikor fáj az igazság... www.tundersziv.hu (Április 2024)