Vestibuláris stressz

Megkönnyebbülés azok számára, akik megtapasztalták ezt a fázist és elmúltak, de azok számára, akik az áthaladás küszöbén állnak, minden bizonnyal idegek vannak a bőrön.

A tanulás az egyetlen eszköz a tanuláshoz, és a munkaerőpiacon való jó hely biztosítása érdekében fontos a képesítés. A fiatalok nehéz helyzetben vannak válasszon egy szakmát, és sokan már közel állnak a harmadik befejezéséhez, nem biztosak benne, hogy mi akarnak lenni.

Felkészültek-e fiatalok erre a választásra? Milyen érzés tanulni anélkül, hogy biztosan tudnánk, hogy tudjuk-e a választott szakmát?

Olyan sok szellem van a hallgatók fejében, akik rémültek, hatalmas tanulmányi konfliktusban élnek, és félnek egy ilyen kihívást jelentő próbától. A stressz telepítve van! Sok szülő nem érti ezt a konfliktust, és arra kötelezi gyermekeit, hogy a nap folyamán minél többet tanuljanak, mintha ez garantálná a megfelelő képesítést.

Fontos azonban egyértelművé tenni, hogy a stressz felmerülése esetén nincs garancia arra, hogy a hallgatók fáradtságot, memóriakárosodást és egyéb érintett készségeket okoznak.

Érzelmeink közvetlenül kapcsolódnak tevékenységünkhöz, az egyensúly eléréséhez, a jóléthez, munkánk, tanulmányaink és kapcsolataink támogatásához és ösztönzéséhez. Ezt a szempontot azonban gyakran elhanyagoljuk, és csak egy konkrét célra összpontosítunk, jó eredményeket keresve. Ez a mozgalom nem mindig eredményes, mivel nagyobb figyelmet szentelünk életünk egyik aspektusának, és másokat hagyunk fenn, amelyek közvetlenül kapcsolódnak a termelékenységhez és a sikerhez.

Az időszak egyetemi előtti felvételi vizsga Várakozásokkal és sok feszültséggel tele van, akár a hallgatótól, akár akár a szülektől, akik arra számítanak, hogy gyermeke az első próbálkozás után egyetemre jár.

Vannak olyan tanulmányok, amelyek bizonyítják, hogy a stressz rendkívül káros az emberekre, és a felvételi vizsga indítja ezt a folyamatot. Fontos szempont, hogy elkülönítse az ütemterveket, sőt a hét egy napját is lazítsa meg, valamint megszervezze a tanulmányi ütemterveket. Ily módon egyensúlyt talál, amely lehetővé teszi a teszt előtti pillanat megkönnyítését.

A hallgatónak tisztában kell lennie azzal, hogy a szabadidő a főiskolai előkészítési folyamatEgy ilyen egészséges módszer az elme felszabadítására és a pihenésre. A testnek és az agynak erre a pillanatra van szüksége a vizsgált alanyok jobb rögzítéséhez.

Természetesen, amikor olyan vizsgára tanulunk, mint a felvételi vizsga, akkor az az érzésünk van, hogy nem tudjuk megérteni az összes tartalmat, és nincs időnk eldobni. Ez az érzés természetes, de ha az agynak nincs ideje pihenni a vizsgált tárgyak rögzítésére, akkor az egész folyamat ellentmondásos lehet a hallgató számára.

Ha engedi magának pihenni, nagyban segíti a tartalom asszimilációját, ami nagy előnyt jelent önmagának. Fontos a tevékenységek elosztása, hogy végül ne sérüljön a mentális fáradtság, amelyet a tanulmányok túlzott elkötelezettsége okoz.

Most csak gyakoroljon és részesüljön a tanulásban, valamint a pihenés örömében.

9 DOLOG, amire az ÉLET tanított (Április 2024)