Kezdőlap> iStock
Ízes tele a zöldségleves színes és tápanyagokban gazdag étel. Ehhez csak nagyon jó kombinációt kell készítenie, és élveznie kell az egyes összetevők ízét. Ez is kiváló választás a meleg téli napokhoz.
Sokoldalúan nagy mennyiségű zöldség közül választhat, hogy az eredmény tökéletes legyen az ízlelőbimbóinak. Nem is beszélve más összetevőkről, amelyek játékba kerülhetnek, mint például a hús vagy a tészta. Kíváncsi vagy? Tehát nézd meg a recepteket!
Alapvető zöldségleves
összetevők
- 2 salsa kasszava;
- 1 sárgarépa;
- 1 édes burgonya;
- 300 g tök;
- 150 g kasszava;
- 200 g darált hús;
- 2 gerezd fokhagyma;
- 1 szál olívaolaj vagy olaj;
- 1 liter víz;
- 1 keresztre vágott hagyma;
- 1 teáskanál dehidratált petrezselyem;
- 1 teáskanál oregánó;
- 1 teáskanál dehidratált hagyma;
- 2 teáskanál sót;
- ½ teáskanál sáfrány;
- 1 teáskanál paprika;
- Egy csipetnyi bahiai fűszer.
Lépésről lépésre
- Vágja a zöldségeket a kívánt módon. Book;
- Indítson el egy főzőlapon a darált húst olívaolajjal és fokhagymával. Ezután adjuk hozzá az összes többi ízesítőt;
- Amikor a hús aranyszínű, adjuk hozzá az apróra vágott zöldségeket és a vizet;
- Jól keverje meg, és próbálja meg a húslevest, hogy kiderítse, vajon a sót ki kell-e korrigálni;
- Fedjük le az edényt, és amikor felveszünk, számoljunk 10 percig.
Tálalja a levesét nagyon melegen, hogy élvezze az átadott hőt. Ha tetszik, fedje le reszelt sajttal, és használjon tekercset köretként.
Egyéb zöldségleves receptek
Szeretne tudni a jól elkészített zöldségleves készítésének más módjairól és összetevőiről? Tehát nézd meg az alábbi recepteket:
1. Zöldségleves hússal és tésztával
Olvassa el még: Bableves: 8 egyszerű és finom recept ízletes ételhez
A zöldségek, a tészta és a marhahús kombinálása nagyszerű módja annak, hogy egy ételt készítsenek, amely jól lekerekített és nagyon ügyes. A tipp: manioc, sárgarépa és Ave Maria tészta. Ezen elemek mellett csak olajra, vízre, sóra és hagymára van szüksége.
2. Krémes zöldségleves
A krémes textúrájú leves elkészítéséhez főzzön maniokot és sárgarépát, majd a keverõben a zöldségek egy részét a főzõvízzel keverje fel. Ezután össze kell kevernie a megmaradt zöldségeket és a főtt és aprított csirkét. Tehát csak fejezzük be a fűszereket, és a tányér készen áll a fogyasztásra.
3. Zöldségleves baba számára
Az édes burgonya, a kelkáposzta, a chayote, a sárgarépa és a sütőtök az összetevők, amelyeket e leves elkészítéséhez választottak. Mindezeket az olívaolajjal pirított hagymában főtték. 6 hónapos csecsemők számára ajánlott, a tipp az, hogy a tányért tálalás előtt a zöldségeket szitába helyezzük.
Olvassa el még: 19 csirkeleves recept az étkezés felmelegítéséhez
4. Növényi leves a főzőlapon
A főzőedényben készített ételek a praktikusság szinonimái, igaz? A recept javaslata a tök, a zöldbab, a sárgarépa, az izom vagy a hátsó steak és néhány fűszer kombinálása. Alapvető áttekintéssel és kevés idővel a konyhában nagyon ízletes ételeket kap.
5. Turmixos zöldségleves
Más íz elérése érdekében a recept első lépése a zöldségek sütése. Padlizsán, színes paprika, cukkini, paradicsom, hagyma, sárgarépa fokhagymával, oregánóval, sóval és olívaolajjal fűszerezzük, és a sütőbe együtt helyezzük. Ezután mindezt főzzük és megverjük egy turmixgépben. Ha szeretne, akkor fenntarthat egy adagot az étel borításához.
6. Fitt zöldségleves
Olvassa el még: 20 húsleves recept a test felmelegítéséhez télen
Az egészségesebb táplálkozásra vágyók számára nagyszerű lehetőség egy zöldségleves hozzáadása a menübe. Ezenkívül a curry hozzáteszi egy kis fűszer, amely különbséget tesz a végső ízben.
Nézze meg, hány finom zöldségleves lehet kipróbálni a konyhájában? Most csak válassza ki a kedvenc recepteit és menjen el a konyhába! De ha szereti ezt a meleg ételt, akkor megtanulhatja, hogyan kell elkészíteni borsólevest.
Frankfurti leves / Szoky konyhája / (Április 2024)
- 1,230
