Nagyon kínos probléma. Talán ez a legjobb módszer a húgy inkontinencia meghatározására, amely bármilyen korú férfiakat és nőket érintheti, de gyakoribb a nők közönségében és az idősebb emberekben.
Brazíliában még mindig keveset beszélnek a témáról? ország, ahol 10 millió ember szenved a problémától, a brazil urológiai társaság (SBU) becslései szerint.
Az SBU szerint a posztmenopauzális nők 35% -ánál is van stressz vizelet-inkontinencia, a terhes nők 40% -ánál pedig egy vagy több epizód lesz terhesség alatt vagy röviddel a szülés után. A 65 év felettiek aránya meghaladhatja a 60% -ot.
De egyébként mit jelent a vizeletinkontinencia? Hogyan kezeljük? Van mód arra, hogy elkerüljék? Az alábbiakban megtalálja a válaszokat ezekre és más kérdésekre.
Mi a vizelet inkontinencia?
A vizeletinkontinencia a vizelet akaratlan vesztesége, amint azt Maria Alice Lelis, az SCA (vizelet-inkontinencia termékeket gyártó cég) tanácsadója és vizelet-inkontinencia szakember magyarázza.
A név összetettnek hangzik, de a magyarázat egyszerű: "Ha a vizelet szivárog olyan helyzetekben, amikor az ember nem akarja önként vizelni, vizeletinkontinencia epizódja van" - magyarázza Maria Alice.
A szakértő hozzáteszi, hogy egyesekben a vizeletvesztés naponta fordul elő, másokban ritka vizeletvesztési epizódok vannak.
Alexandre Crippa, a São Paulo Samaritano Kórház Urológiai Központjának koordinátora és urológusa rámutat, hogy a vizeletinkontinencia a vizeletvesztés feletti ellenőrzés hiánya.
Crippa szerint ezt számos tényező okozhatja, például:
- terhesség
- tumorok
- elhízottság
- Krónikus köhögés
- Hiperaktív hólyag
- Sebészeti eljárások, amelyek károsítják a sphincter idegeit
- Prosztata fertőzés vagy gyulladás, többek között.
Maria Alice rámutat, hogy a vizeletinkontinencia különböző korosztályú férfiaknál és nőknél fordul elő, ám a nőket és az idősöket inkább befolyásolja. "Az olyan tényezők, mint az elhízás, a dohányzás és egyes gyógyszerek használata szintén a vizeletinkontinencia fokozott kockázatával járnak" - mondja.
Tünetek és a probléma felismerése
Maria Alice kifejti, hogy időnként húgyúti veszteség fordul elő, amikor erőfeszítéseket tesz, mint pl. Súlyhordás, futás, köhögés, tüsszentés. "Más helyzetekben a személynek sürgőssége van a vizelet ürítésére, amelyet vizeletvesztés követ" - mondja.
A szakértő hozzáteszi, hogy azoknál az embereknél, akiknek vizelet-inkontinenciája van, zavarban kell állniuk, mind társadalmi, mind higiéniai szempontból. "Néhányan távoznak a társadalmi életből, és elszigeteltebbé válhatnak, a vizeletvesztés miatt aggódnak" - mondja.
Ezért Maria Alice szerint orvosi segítséget kell keresni a tünetek megértésében, hogy lehetséges legyen a korai diagnosztizálás és kezelés.
"Ezen felül manapság kaphatók kifejezetten női vagy férfi vizelet-inkontinencia elnyelésére szolgáló abszorbens termékek, olyan változattal, amely kis szivárgással (vizelet abszorbens) vagy közepes vagy súlyos vizelet-szivárgással rendelkezik (abszorbens fehérnemű és pelenka)?" , tette hozzá a szakértő.
Alexandre Crippa rámutat, hogy a beteg fizikai vizsgálatához kapcsolódó akaratlan vizeletvesztés klinikai anamnézise elegendő a diagnózishoz.
Kezelési vizeletinkontinencia
Az urológus elmagyarázza, hogy a kezelést a vizeletinkontinencia típusától és mértékétől függően individualizálni kell. "Ezért szükséges bármilyen kezelés megkezdése előtt orvosi vizsgálat." - mondja.
A terápiás lehetőségek közül kiemeli:
- Az életmód szokásainak változásai;
- Medencefenék fizioterápia;
- gyógyszerek;
- Sebészeti eljárások, mint például a parittya? amely egy szintetikus háló, amely elősegíti a középső húgycső támogatását, javítva a húgykontinenciát.
Maria Alice rámutat arra, hogy minden típusú vizeletinkontinencia esetén különböző kezelési módozatok vannak, amelyek az egyszerű intézkedésektől, például az étrend kiigazításától, a medencefenék izomgyakorlásaitól, az ütemezett vizelési időktől, a gyógyszeres kezelésig és a műtétig terjedhetnek. A lehetséges kezelések indikációja az alapos orvosi értékeléstől függ? - mondja.
Hogyan lehet megelőzni a vizeletinkontinenciát?
Crippa rámutat, hogy a vizeletinkontinenciát nem lehet mindig elkerülni. Néhány tényező azonban csökkentheti a kockázatot:
- Ne dohányozzon;
- Fenntartani az egészséges súlyt
- Gyakorold közepes intenzitású gyakorlatokat;
- Végezzen olyan gyakorlatokat, amelyek erősítik a medencefenék izmait;
- Kerülje az italok és olyan ételek fogyasztását, amelyek rosszabbíthatják az állapotot, például kávét és alkoholos italokat.
Érdekes még az is, hogy az ACS felmérést végzett a 30–60 éves brazil nőkkel, hogy megértsék, hogyan érzékelik a húgy inkontinenciát. A felmérésben megkérdezett mítoszok és igazságok között az inkontinenciától szenvedő emberek 89% -a szerint ez a mítosz azt állítja, hogy a kávé növeli a húgyszivárgást. A betegségben szenvedők gondozói körében ez a szám 86%, és a témában ismeretes nők között 82% nem ért egyet a megállapítással.
A koffeinmentes italok elkerülése azonban segíti a problémát, mivel a kávé túlzottan stimulálja a hólyagot - mondta Aline Menezes Tibúrcio Roque professzor, az Unopar táplálkozási tanfolyamának.
A kávé mellett a húgyhólyag izmainak idegei vannak, amelyeket az irritáló szerek befolyásolhatnak, például savas ételek és italok, amelyek narancsot, citromot és paradicsomot hordoznak. amelyek súlyosbíthatják az inkontinencia tüneteit? - tette hozzá Aline.
A professzor figyelmezteti, hogy a borssal és fűszerekkel töltött ételek a csokoládé és az édességek mellett általában rontják a betegség állapotát, mivel összetételében nagy mennyiségű koffein van.
A tanár további tippei a vizeletinkontinencia hatásainak enyhítésére:
- Kerülje a szénsavas italok lenyelését;
- Növelje a vízfogyasztást. Fontos hangsúlyozni, hogy ösztönözni kell a vízbevitelt a jó hidratációhoz való hozzájárulás és a problémák, például székrekedés és vesekő elkerülése érdekében. Az ajánlás az, hogy elkerüljük a folyadékfelvételt csak éjszaka? - magyarázza Aline.
A vizeletinkontinencia gyakoribb probléma, mint amilyennek látszik. Még a nagy kínos helyzet és az életminőségre gyakorolt hatás miatt is a lehető leghamarabb foglalkozni kell vele. Ezért ha önkéntelen vizeletvesztést szenved, ne habozzon orvoshoz fordulni.
Urinary Incontinence: Causes, Symptoms, Diagnosis, Treatment, Prevention (Március 2024)
- Megelőzés és kezelés
- 1,230
