A skóciai St. Andrews Egyetem jó híreket hoz mindenkinek, aki szereti a gyönyörű barnítót, de fél a károsodástól, amelyet a túlzott napfény okozhat a bőrön.
Az egyetemen végzett tanulmányok szerint azok, akik gyümölcsöt és zöldséget fogyasztanak, és különösen a kivit, könnyebben cserződhetnek, egészségesek és hosszabb ideig megőrzik a színt. A különbség észrevehető ezen élelmiszerek 6 hetes étkezését követően, és a bőr vörös és sárga pigmentációval világossá válik, amely bronz megjelenik anélkül, hogy túlzott mértékű napsugárzás lenne szükséges, különösen, ha ez az expozíció nem megfelelő időpontokban, amikor a a sugarak nagyon erősek és károsak lehetnek az egészségre.
Egy másik fontos szempont, amelyet a kutatás felfed, az elemzett emberek szerint azok, akik napi 3 adagot fogyasztottak az ajánlott ételekből, vonzóbbnak tűntek, mind a bőr színének, mind azoknak az előnyöknek a szempontjából, amelyeket az étrend a bőrnek, az egészségnek és a hangulatnak nyújt.
Érdemes átgondolni az étkezési szokásokat, és fektessen be az egészséges ételekbe. Azok számára, akik szeretnek mindig a nyár színeinek lenni, érdemes még több gyümölcsöt és zöldséget felvenni az étrendbe.
3000+ Portuguese Words with Pronunciation (Március 2024)
- barnító
- 1,230
