A kutatások rámutattak, hogy a boldogság kövérré tesz

A múlt hónapban közzétett tanulmány megállapította, hogy ha olyan ember vagy, aki hagyja, hogy a hangulata befolyásolja az étrendjét? mintegy 75% -a nőnk? Ha elégedett vagy, akkor valószínűleg több kalóriát eszik, mint amikor nem.

A hollandiai maastrichti egyetem pszichológusai által végzett kísérletekben 87 hallgatónak filmeket vagy TV-műsorokat mutattak be, hogy pozitív, semleges vagy rossz lelkiállapotot keltsenek.

Ahhoz, hogy boldogságban lehessen, a hallgatók néztek a programokat? Mr. Bean? és "Amikor Harry találkozott Sally-vel". Semleges hangulatban halászdokumentumot mutattak be nekik. És negatív hangulatban a hallgatók egy klipjét néztek a "A zöld mérföld" című filmből, amikor Johnot, ártatlan rabot kivégzik.


A klipek megtekintése után a hallgatóknak chipet és csokoládét ajánlottak fel, majd a kutatók minden egyes jelenet után megmérték kalóriafelvételüket.

Olyan hallgatók, akik érzelmi evők? pszichológiai tesztelés útján a boldog videók megnézése után inkább megcsípették a finomságokat, mint a negatívokat.

A kutatók arra a következtetésre jutottak: Ezek az eredmények nagy jelentőséggel bírhatnak az elhízás kezelésében. Hangsúlyozzák a túlzott érzelmekkel kapcsolatos pozitív érzelmek fontosságát, amelyeket gyakran figyelmen kívül hagynak.

Babavárás és étrend-kiegészítők - Beszélgetés Szabó Gál Bencével (Szeptember 2022)


  • 1,230