Perui maka: Kiváló szexuális stimuláns és segít a fogyásban

Úgy néz ki, mint egy retek, perui alma vagy Lepidium meyenii Ez egy gumó a keresztes fás zöldségek családjában, például káposzta és brokkoli. Az ezeréves felhasználással széles körben alkalmazták az inka népek még a birodalom megteremtése előtt is.

A perui Andokból származik, és közönséges talajban termesztik olyan magasságban, ahol a levegő vékonyabb. Az inka hadsereg által gyakran használt életképességet és nagy energiamennyiséget garantált a harcosok számára, gyógyhatású tulajdonságai miatt világszerte népszerűvé vált.

Hogyan kell perui makat fogyasztani?

A gyógyszertárakban és az egészségügyi élelmiszerboltokban könnyen megtalálható standard adag napi 1500 mg, ezt a vegyületet két-három 500 mg-os adagra kell osztani. Nézze meg a marketing formáit:


Porban: Sokoldalú, ez a változat folyadékok segítségével fogyasztható, vagy akár különféle receptekhez adható hozzá, mind édes, mint sütemény, mind krémek, mint sós. Egy másik lehetőség, ha gyümölcs salátával együtt fogyasztják, mivel semleges ízű, nem változtatja meg a gyümölcs ízét.

Kapszulákban: Biztonságos lehetőség a hordágy ajánlott mennyiségének bevitelére, a kapszulák jó befogadással rendelkeznek. Megvásárolható kész készítményekben vagy manipulált összetételben, a második lehetőség biztosítja az optimális adagolást minden páciens igényeihez.

Olvassa el még: 10 étel a libidó növelése érdekében


Noha az ipari termékekben megtalálható, az az ideális, ha adagolását táplálkozási tanácsadó vagy orvos határozza meg, biztosítva a jobb eredményeket és elkerülve a túladagolás lehetséges mellékhatásait.

A perui hordágy 8 lenyűgöző előnye

Noha népszerűsége a szexuális egészséggel szembeni fellépéséből fakad, a perui makanak rendkívüli előnyei vannak, ha rendszeresen fogyasztják. Nézze meg ezeket az előnyöket Ana Paula Moura táplálkozási szakember szerint:

1. A szexuális egészség javítása: A hipotalamusz régiójában és a mellékvesékben dolgozva a maca garantálja a libidó növekedését. A tudományos tanulmányok szerint a férfiakban továbbra is növelhető a spermatermelés.


2. Megnövelt sportteljesítmény: Vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag, ez a gyökér elősegíti a sporttevékenységek teljesítményének fokozását, elősegítve a gyors energiatermelést.

3. Csökkenti a menopauza tüneteit: A szakember szerint a nők életének ebben a szakaszában a hormonok csepp. "A Maca segít stabilizálni ezeket a hormonokat, enyhítve a menopauza általános tüneteit" - magyarázza.

Olvassa el még: A Kama Sutra 12 legjobb szexpozíciója a nők számára

4. Bőrjavítás: Az idő múlásával sokan beszámoltak a pattanások és foltok jobb megjelenéséről, és szélsőséges hőmérsékleteken csökkentik a bőr érzékenységét.

5. Fokozza az immunitást: "Mivel gazdag B-vitaminokban, C-vitaminban, cinkben, magnéziumban és más mikrotápanyagokban, a maka segít az immunrendszer megerősítésében" - mondja Ana Paula.

6. Antioxidáns hatás: A táplálkozási szakember szerint ez a hatás az E-vitamin jelenléte, amely egy erős természetes antioxidáns, amely olyan anyagok eltávolításával jár, amelyek súlyos betegségeket okozhatnak a testben, például a rákot és a degeneratív agyi betegségeket.

7. Segítség az anaemia kezelésében: "Mivel vasban gazdag élelmiszer, segédanyagként használható vérszegénység kezelésére" - tanácsolja.

8. Hangulatjavítás: Mint a szakmai beszámolók, néhány tanulmány azt mutatja, hogy a perui maka jó eredményeket mutat a szorongásban és a hangulatváltozásban, és felhasználható olyan betegségek kezelésére, mint például a depresszió.

Olvassa el még: 10 vitamin a szexuális élet javítása érdekében

Fontos megjegyezni, hogy ezeket az előnyöket az alom rendszeres fogyasztásával lehet elérni, és az adagok az egyes szervezetek sajátosságaitól függően változhatnak.

Perui maca fogyás?

A táplálkozási szakember szerint a perui maca kiegészítõként használható az elhízás kezelésében, annak ellenére, hogy magas a szénhidráttartalma. Ez annak a kiváló rostkészítménynek a következménye, amely a növénynek van, hozzájárulva a hosszabb teltségérzet kialakulásához és szabályozva a gyomor-bélrendszert. "Ez a rost telítettségét csökkenti, és csökkenti az étkezési vágyat, különösen azokban az emberekben, akiknek a szokása, hogy későn szorítsák meg" - mondja Ana Paula.

Perui maka mint szexuális stimuláns

Amint a szakember kideríti, vannak olyan tanulmányok, amelyek igazolják a perui makakat fogyasztó férfiak és nők fokozott libidóját. Ha nők fogyasztják, akkor egyensúlyban tartásával segítik a hormonok ellenőrzését."A férfiak javítja a tesztoszteron termelését és továbbra is befolyásolják a termékenységet, növelve a sperma számát azokban a férfiakban, akik ezt a gyógynövényt használják" - mutat rá.

Hol lehet vásárolni?

Könnyen hozzáférhető gyógynövényként perui maca-t vásárolhat gyógyszertárakban, egészséges ételeket kínáló üzletekben és gyógyszertárakban, amelyeket fizikai üzletekben vagy online áruházakban talál, 15 és 85 közötti értékű.

Mellékhatások és ellenjavallatok

Ana Paula szerint a terhes nők, a szoptató anyák és a gyermekek semmilyen körülmények között nem használhatják ezt a kiegészítőt. Ezenkívül a hormonfunkciós rendellenességekkel vagy rákkal küzdő embereknek kerülniük kell fogyasztásukat.

Olvassa el még: Aphrodisiacs Foods: Az asztalnál kezdődő öröm

A túladagolás mellékhatásai között szerepel a véralvadásgátlókat szedő betegek vérzése, valamint a lehetséges hasmenés és hányás, ami igazolja az orvosi és táplálkozási nyomon követés fontosságát.

A rendszeres fogyasztás révén szerzett változatos előnyökkel a perui maca ideális gyógynövény gyógyszer lehet azok számára, akik egészségesebb életet keresnek, több energiával és a test egyensúlyával. Fogadj!

Leymah Gbowee: Unlock the intelligence, passion, greatness of girls (Március 2024)


  • élelmiszer
  • 1,230