Azt mondják, hogy a szex egyik legjobb része erről beszél. Most egy új tanulmány megerősíti ezt a nézetet, amely azt mutatja, hogy az emberek, akik a szexről beszélnek, boldogabb szexuális életet élnek.
Elizabeth Babin egészségügyi kommunikációs szakértő, az Ohio állambeli Cleveland Állami Egyetemen végzett kutatása és a Journal of Social and Personal Relationships közzététele szerint az embereknek, akiknek irántuk van a kapcsolat, beszélniük kell a szexről A H-órákon is kevésbé gátolják őket, ami szexuálisan elégedettebbé teszi őket, mint az emberek, akiknek nincs bátorsága a kérdés megvitatására.
A kutató szerint "Azok a személyek, akik a legkényelmesebben beszélnek a szexről, ugyanolyan valószínűleg kommunikálják örömüket a szex során és nagyobb szexuális megelégedést tapasztalnak."
Azt is állítja, hogy amikor kényelmetlenül beszél a szexről, ez a tényező nem csak lelassítja a kommunikációt a szex alatt, hanem kevesebb örömet is nyújt neked.
Ennek oka az, hogy a mindennapi életben a szexről beszélő párok sokkal nagyobb intimitást és bonyodalmat fejtenek ki.
? Minél inkább kommunikálunk, annál több partnerünk megismerheti azokat a dolgokat, amelyeket élvezzünk? és nem tetszik? szex alatt, így felhasználhatják ezeket az ismereteket igényeink kielégítésére ”- mondja Babin.
"Ha csendesen ülünk az ágyban, partnereink arra kényszerülnek, hogy kitalálják, mi a legjobban kedvelünk, ami nagyon kielégítetlen szexuális kapcsolatot eredményezhet."
A tanulmány a nem verbális kommunikációról is szól a szexuális kapcsolat során. Az ilyen típusú kommunikáció ugyanolyan fontos, vagy még fontosabb, mint a verbalizált kommunikáció. Amit megmutatsz, de nem mondod, kapcsolódik a szexuális önértékelésedhez, mennyire kényelmes a szex, és még mennyire élvezi a szexet.
Ha még ezekkel a nemi-haszon-visszaigazolásokkal sem érzi magát készen arra, hogy erről beszéljen a partnerével, ne aggódjon. Különböző tippeket különítettünk el a beszélgetés természetesebbé tétele érdekében.
Természetesen érintse meg a témát
A szexről való beszélgetéshez nem szükséges fűszeres párbeszéd. Kezdje, ha Ön nagyon szégyenlős nő, ha maga a kapcsolat során bizonyos mozdulatokat mutat vagy nem szeret. Ez megtehető gesztusok, hangok vagy arckifejezések révén.
Ezután, amikor biztonságosabb vagy, verbalizálhatja preferenciáit, és végül meghívhatja partnerét egy őszinte beszélgetésre a témáról, felsorolva azt, amely kielégíti Önt és mit nem szeretne csinálni.
Kérjen útmutatást partnerétől
Nagyon fontos tudni, hogy mi teszi boldoggá az élettársát az ágyban. Ehhez figyelje a reakcióit, és ha elegendő intimitása van, ösztönözze rá, hogy ossza meg veled preferenciáit.
Mint minden életben, a gyakorlat tökéletes is
Miközben a szexről beszél, vagy az első néhány alkalommal furcsának tűnik számodra, ragaszkodjon a gyakorláshoz. "A szexuális kommunikáció olyan készség, amelyet a gyakorlás során megtanulsz" - mondja Babin. "Minél többet gyakorolsz, annál kényelmesebben fogsz érezni magát a partnerével való kommunikáció során."
Hogyan őrizhető meg az aktív szexuális élet gyerek mellett is? – beszélgetés Gilján Jánossal (Március 2024)
- Ismerkedés, orgazmus, kapcsolatok, szex
- 1,230
