késlekedikvagy a kötelezettségvállalások elhalasztása olyan gonosznak tűnik, amely szinte mindenkit érint az életében legalább egyszer. Mivel ez nagyon káros, javasolunk néhány tippet e szokás megszabadulásához az ajánlások gyakorlati megvalósításával. Nézze meg a 6 tippet a találkozók elhalasztásának megállításához.
1? Készíts egyet?teendők listája?
A?teendők listája? Ez egy lista, ahol egyszerűen leírja, mit kell tennie azon a napon vagy azon a héten. Ezt megteheti tervezésként. A legérdekesebb az, hogy miután megcsinálta azt, amit tennie kellett, áthúzhatja a listán szereplő tételt, és ez érzi a teljesítést.
Az egyes feladatokhoz megadott időpontokkal és maximális időtartammal növelheti azt. Ily módon nem veszíti el az ütemtervét, és nem pazarolja a napszakot. Ez megakadályozza, hogy elhalaszthassa magát.
2? Először tedd a legrosszabbat
Egy másik hasznos taktika megakadályozzák a feladatok elhalasztását Azt csinálja, amit rosszabbnak tart, mielőtt bármi mást megtenne. Például, ha gyűlöli az edények csiszolását, és inkább a konyhát tisztítja, mossa meg az edényeket, mielőtt megtisztítja a konyhát.
3? Bontja le a nagy feladatokat
Amikor azt gondolod, hogy olyan munkát végez, amely sok munkát igényel, például a teljes szekrény megszervezését, elbátortalanod, és egy másik alkalommal hagyja? Ennek elkerülése érdekében javasoljuk ezeket a tevékenységeket több részre bontani és egy kicsit megtenni.
Például a szekrényben oszthat el ajtók és fiókok szerint. A takarítás minden nap tiszta, így soha nem lesz túl fárasztó vagy visszatartó.
4 Van közönsége
Sokkal nehezebb eltávolítani azt a dolgot, amelyet tennie kell, ha valaki mással programozza, vagy amikor mások tudják, hogy meg kell csinálnia azt az adott nap és idő.
Például, ha otthon dolgozik egy személyi edzővel, akkor sokkal valószínűbb, hogy lusta vagy, mint amikor egy vagy két barátot csinál az edzőteremben. Mert ebben az esetben három emberrel kell elszámolnia, és még mindig hiányzik egy olyan nap, amely már fizetett.
5? Óvakodj a megszakításoktól
Ha valamit csinál, ne szakítsa félbe telefonhívásokkal vagy e-mailjeinek ellenőrzésével a számítógépen. Mivel a napja látszólag rövidebb, mivel ezek a kis figyelmeztetések kiszoríthatják a figyelmet és elriaszthatják a feladat folytatását.
6 Válassza ki a hónap napját, hogy megtegye azt, amit elhalasztott
Ismeri azokat a találkozókat, amelyeket általában később hagyunk el? Hogyan kell menni a fogorvoshoz? Válassza ki a hónap napját, hogy megtegye ezt a fajta dolgot. Válasszon egy napot, és jelöljön ki fogorvot, fodrászat, látogasson el arra a nagynénikre, akinek nem tetszik. Különben is, egy nap tegye meg azt, amit ilyen sokáig elhalasztottál.
A tevékenységek elhalasztása gyakori, de ne tévesszen meg ez a tény. Kényszerítse magát, hogy igaz legyen a megbeszélésein, a becsület dátumain és idején. Legyetek fegyelmesek és éljenek jobban szervezett életben.
Köszönöm A Figyelmet! (Itt a vége!) (Április 2024)
- Karrier és pénzügyek
- 1,230
