Hogyan lehet megállítani a körömcsípést?

A körömcsípő szenvedő tudja, milyen nehéz megszabadulni tőle. Amikor legkevésbé észreveszi, hogy már a kezed van a szájában, a köröm sarkait harapja. Van azonban néhány trükkö, amit megtehetsz ennek a problémának az életéből való kiküszöbölésére.

Amellett, hogy társadalmi szempontból elfogadhatatlan szokása, a körömharapás káros lehet az egészségre is, mivel megkönnyíti a baktériumok bejutását a testébe. Ennek a szokásnak egy másik negatív aspektusa az, hogy a köröm mindig egészségtelen és gyönyörű.

Ennek fényében néhány tippet választottunk annak érdekében, hogy segítsen nekik, akiknek ez a szokása napi szintű, és már nem tudják, mit kell tenni ennek a szokásnak a megszüntetése érdekében. Nézze meg javaslatainkat, amelyekkel búcsút kell mondani a köröm harapásának rossz szokásáról:


Vigyázz az érzelmeidre

A legtöbb esetben a körömcsípési szokás olyan problémák miatt merül fel, mint a szorongás és a stressz. Ezért a probléma kiküszöbölésének egyik lépése a szorongáskezelésbe történő befektetés és az élet stresszének csökkentése.

Ha úgy gondolja, hogy ez okozza a köröm harapását, keresse meg a pszichológust, és próbálja meg enyhíteni az érzelmi problémáit. A pszichológiai oldaláról gondoskodva könnyebb az irányítás és a fegyelem, hogy megszüntesse a körömcsípési szokást, és jobb életminőséget biztosítson Önnek.

Ne felejtsd el tudni, mikor vannak a körmök, amikor a legjobban fogsz. Ha akar, akkor kérhet segítséget azoktól, akik veled élnek, mert általában mások jobban megértik a szokásainkat, mint mi magunk? elvégre már megszoktuk. Ha rájössz, hogy mely pillanatok vagy helyzetek vezetnek körömcsípéshez, akkor a következő lépés a rendőrség és önellenőrzés.


Próbáljon meg pihenni

Próbáljon kevésbé hektikus életmódot élvezni, és végezzen olyan tevékenységeket, amelyek pihenést nyújtanak. A stressz ideje alatt próbáljon mély lélegzetet inni, vizet inni, vagy sétálni, ahol megpróbál megnyugodni. Egyéb relaxációs tippek tartalmazzák a gyakorló tevékenységeket, például a jóga és a séta.

Használja a körmét az Ön előnyeire

A körömcsípés egyik módja az inhibitor körömlakk használata. Ezek a körömlakkok keserű ízűek, és lassan elveszítik ezt a szokást, mert minden egyes harapáskor szörnyű íz lesz a szájban.

Egy másik lehetőség az, hogy a körmét mindig jól csinálja és ügyesen tartsa a körömlakkkal, amely a legjobban tetszik. Nézze meg néhány tippet a körmök elkészítéséhez a Le Baragosse Tasternél. Amikor a köröm elkészült és elszíneződött, könnyebb megjegyezni, hogy nem szabad fogaznia és ellenőriznie kell magát.


Van még egy alternatíva: gél vagy szilikon köröm. Végül is ez egy nagyszerű lehetőség, mivel a körmök nagyobbok, szépek és ápolt? emellett ellenállóbb? a rágásuk kevésbé érdekes.

Hallottál már a rostos körmökről? Tudja meg, hogy hány nő profitál a híres rostos körmökből, ha nagy ügyfélkört szerez és növeli háztartási jövedelmüket a rost köröm kurzuson keresztül. Ez a technika lázgá vált az Egyesült Államokban, és most Brazíliában nagyon sikeres. Most meg akarom tanulni, hogyan kell csinálni a rostos körmöket

Annak érdekében, hogy ösztönözze magát, hogy soha ne harapjon ismét, fényképezze fel gyönyörű, ápolt körmét, és inspirációként mentse el a képeket, és nem harapja meg újra őket.

Figyelje meg mások körmeit

Furcsának tűnhet, de ha észreveszi barátainak és munkatársainak a körmét, akkor ez megszünteti a körömcsípési szokását. Minden alkalommal, amikor meglátod barátaid gyönyörű körmeit, úgy érzi, hogy ápolt körmökkel is rendelkezik. Csakúgy, mint minden alkalommal, amikor rájössz, hogy valaki körmökkel rágja a körmét teljesen megsemmisíteni, rájön, hogy itt az ideje megszabadulni ebből a szokásból.

Ezeknek a tippeknek és a sok fegyelemnek köszönhetően kiküszöbölhető ez a szokás, és mindig irigylésre méltó körmök vannak.

Hogyan Lehet Megállítani A Rossz Leheletet Mindössze 5 Perc Alatt (Február 2024)


  • Kéz és láb, köröm
  • 1,230