Hogyan lehet kiszámítani a termékeny időszakot?

Nyilvánvalónak és egyszerűnek tűnhet, de vajon sok nő számára továbbra is problémát jelent-e ez a termékeny időszak bekövetkezése? azoknak, akik szeretnének a lehető leghamarabb teherbe esni, és azok számára, akik még mindig el akarják kerülni a csecsemőt.

Más nők még mindig többé-kevésbé tudják, hogyan kell kiszámítani, mikor következik be termékeny időszakuk, de keveset tudnak róla?

Valójában mit jelent ez a kifejezés? A nőnek általában vannak-e tünetei a termékeny időszakban? Ezeket és más kérdéseket az alábbiakban tisztázunk.

Mi a termékeny időszak?

Az orvos, MD Marcello Valle, az Origen klinika igazgatója elmondja, hogy a termékeny időszak a menstruációs ciklus ideje, amikor a petesejt megtermékenyülése és ezáltal a terhesség valószínűbb.

Tehát a termékeny időszak, amikor a nők valószínűleg teherbe esnek, amikor az úgynevezett ovuláció bekövetkezik? amikor a petefészke kiad egy vagy több megtermékenyíthető tojást.

Hogyan lehet kiszámítani a termékeny időszakot?

Marcello Valle elmondja, hogy a menstruáció általában 2 napos enyhe vérzés után következik be. A menstruációtól kell számolni a menstruációs ciklust. Egy ciklusban, amelynek átlagos időtartama 28 nap, a nő kiszámíthatja a termékeny időszakát az ovuláció valószínűbb időpontjától, amely a ciklus 14. napja lesz? - mondja.

Figyelemre méltó, hogy az ovuláció során a tojás a petevezetékeken ereszkedik le, és a sperma számára hozzáférhetővé válik. De figyelembe kell venni, hogy a test nem "gép", vagyis mivel nem minden nőnek van rendszeres menstruációs ciklusa (minden hónapban azonos időtartamú), a termékeny időszak nem csak egy napban fordulhat elő. .

Ezért a nőnek és élettársának mindig figyelni kell szándékára:

• Ha a vágy az, hogy teherbe esjen, a közösülés ideális ideje 3 nappal azelőtt, hogy az ovuláció várható napjától számított 3 nappal később legyen.
• Ha azonban a vágy a várandósság elkerülése, figyelmet kell fordítani, mert még ha a közösülés egy-két nappal a termékeny periódus előtt is megtörténik, a sperma továbbra is "lélegzetelállító lehet a küldetésének". Ennek oka az, hogy a sperma akár 72 órával is képes életben maradni a nemi közösülés után.

Tipp: Használja a kis asztal Baragosse, hogy könnyen kiszámítsa a termékeny időszakot, és ennek megfelelően megtervezze.

Érdemes megjegyezni, hogy az asztal a menstruációs ciklus első napjával, azaz a menstruáció első napjával kezdődik.

Marcello Valle még mindig figyelmeztet. "A nő teherbe eshet a ciklus bármikor, de valószínűleg a termékeny időszakban, amely általában a ciklus 12. és 16. napja között van" - emlékszik vissza.

Szabályozott menstruációs ciklusok vs. szabályozatlan menstruációs ciklusok

Mint látható, szabályozott menstruációs ciklusú nők esetében a termékeny időszak kiszámítása nem nehéz feladat.

A nem szabályozott menstruációs ciklusú nők számára azonban a termékenységi időszak kiszámítása kihívás. "A menstruációs rendellenességgel küzdő nők esetében nem lehet meghatározni, hogy mikor lesz az ovuláció legvalószínűbb napja, ezért a termékeny időszak kiszámítása nehéz feladat," kommentálja Marcello Valle.

Figyelemre méltó azonban, hogy a 28 napos menstruációs ciklus hiánya nem azt jelenti, hogy a nő testében van valami baj. Minden szervezet működik bizonyos módon. Fontos dolog az, hogy rendszeres konzultációt folytasson a nőgyógyászsal, aki többek között tanácsot ad arról, hogy a párok milyen gondozással járhatnak el a terhesség elkerülése érdekében, valamint arról, hogy mit tehetnek a teherbe eséshez, amikor akarják.

Tünetek termékeny időszakban

Ez egy másik gyakori kérdés, amely gyakran felmerül: érzi-e a nő valami furcsát a termékeny időszakában?

Marcello Valle rámutat arra, hogy igen, vagyis előfordulhatnak bizonyos, ezen időszakhoz kapcsolódó tünetek:

• Az alaptesti hőmérséklet enyhe emelkedése előfordulhat;
• A méhnyak nyálka folyékonyabbá és észrevehetőbbé válhat;
• Az ovuláció miatt enyhe medencefájdalom jelentkezhet.

Tippek azok számára, akik teherbe esnek

Ha egy pár úgy dönt, hogy teherbe kíván menni, nehéz megnyugtatni az elvárásokat! Fontos azonban a nők számára, hogy a szorongás akadályozhatja ezt a folyamatot!

Ennek oka az, hogy érdemes megemlíteni, hogy a hypothalamus (agyi terület) szabályozza a menstruációs ciklust, de kapcsolódik a limbikus rendszerhez is? ami pontosan az érzelmek eredete és irányítása.Vagyis ha az érzelem nem szabályozott, akkor az ovulációs inger nem szabályozott, és megfelelő ovuláció nélkül a nő nem válik teherbe.

A várandós párnak stratégiai időpontokban kell szexelnie: az ideális időszak az ovuláció körül (3 nappal azelőtt, hogy 3 nappal később) legyen.

A múltban azt hitték, hogy a nemi közösülés során bizonyos pozíciók hozzájárulhatnak a nő gyorsabb teherbe esési képességéhez. Az orvosok azonban jelenleg nem támogatnak konkrét álláspontot. Ez a pár függ, aki esetleg nem rendelkezik meggyőződésével.

Az egészséges táplálkozás, sok gyümölcsrel és zöldséggel is fontos annak a nőnek az életében, aki teherbe kíván menni. Még az elhízott nők esetében a fogyás is sokat segíthet. Ezért az ajánlás mindig alacsony zsírtartalmú és alacsony kalóriatartalmú ételek fogyasztása. A táplálkozási szakember szintén jó szövetségese lehet ebben az időszakban.

Lány x Fiú

Bármilyen babonát elhagyva, felmerül a kérdés: Vannak-e olyan orvosi irányelvek, amelyek segíthetik a pártot a kívánt nemű kisbabának?

Először meg kell értenünk, hogy a csecsemő nemét miként határozzák meg: azt a petesejt határozza meg, amely megtermékenyíti a petesejtet.

A nő csak x kromoszómával tojást termel, míg a férfi x és y spermat. Így amikor a petesejtet megtermékenyítik az x sperma, ez lányt eredményez; amikor megtermékenyítik a sperma y, fiút eredményez.

Ezen ötlet keretein belül vannak olyan intézkedések, amelyek segítenek a párnak egy bizonyos nemű csecsemő fogantában. Figyelemre méltó azonban, hogy nem mindig működnek.

A lányos terhesség szempontjából a következő tényezők fontosak:

• Magas kalcium- és magnéziumtartalmú étrend: tej, sajt, fehér bab és gabonafélék;
• Szexuális kapcsolat két vagy három nappal az ovuláció előtt;
• Ph hüvelyi sav.

A fiúkat szeretni kívánó párok számára a következő tényezők fontosak:

• Magas kálium- és nátriumtartalmú étrend: húsban és halban gazdag étrend;
• Nemi közösülés ovuláció közelében vagy később;
• Lúgos hüvelyi ph.

Most mindent tud a termékeny időszakról, és jó tippeket is tartalmaz a lehető leghamarabb teherbe esni! Ha ez az ön kívánsága, ne felejtsen el beszélni erről orvosával, nagyon fontos, hogy már a kezdetektől megismerje a pár vágyát, hogy gyermeket szüljön.

A Húsvét Története - Tökéletlen Történelem [TT] (Április 2024)