Első alkalommal érkező anya: teljes útmutató, amely segít ebben az utazásban

Kezdőlap> iStock

Terheskor sok kérdés merülhet fel, különösen amikor először beszél anyáról. De ez nem azt jelenti, hogy bárki, akinek gyermeke van, mindent tud róla, igaz? Minden terhesség egyedi, csakúgy, mint minden gyermek gondozása. Ezt szem előtt tartva érdekes ismertetni egy útmutatót, amellyel az összes lépés tetején maradhat.

A megfelelő információkkal könnyebben élvezheti ezeket az egyedi pillanatokat maximális nyugalommal. Ezért érdemes megvizsgálni az alábbi kérdéseket, amelyekre Dr. Flavia Burim Scomparini (CRM-SC: 22716), nőgyógyász és nőgyógyász, valamint Dr. Clay Brites (CRM-PR: 16787), gyermekorvos és gyermekneurológus válaszolt.


Tartalmi index:

  • terhesség
  • szülés
  • Szülés után
  • szoptatás
  • Napi ellátás
  • Könyvek az első anyáknak

terhesség

Kétségek merülhetnek fel a terhesség első tüneteivel szemben, és általános, hogy ezek a hónapok folyamán tovább növekednek, igaz? Gondolva nézzen meg néhány válaszolt terhességgel kapcsolatos kérdést.

Melyek a terhesség korai tünetei?

Dr. Flavia: A korai terhesség számos változást előidéz a nő testében. A hányingert és a hányást a lakosság széles körben ismeri, de érdemes megjegyezni, hogy más tünetek, például görcsök és álmosság is gyakori. Ezenkívül a megnövekedett progeszteron-hormonszék székrekedéshez, a gyomor étkezés utáni ürítésének nehézségeihez (teljes gyomorérzés) és fokozott gyomor-nyelőcső-refluxhoz vezethet. A progeszteron szintje szintén elősegíti a szalagok és az ízületek meglazulását, ami megkönnyíti a torzítást, ezért óvatosság szükséges, például magas sarkú cipő használatakor.


Olvassa el még: Mozgásszervi betegség: jellemzők, kezelések és mikor kell aggódni

Mi történik, ha egy terhes nő fogamzásgátló tablettákat vesz?

Dr. Flavia: A hormonok (tabletták) korai terhesség ideje alatt történő alkalmazásának következményei attól függenek, hogy mennyi ideig folytatódott a kezelés. Általában, ha rövid ideig használják, a magzatnak nincs következménye. Ha a hosszantartó alkalmazás megváltoztatja a nemi szervek képződését, különösen a férfi magzat esetében, mivel az orális fogamzásgátlók hormonjai női hormonok.

Hogyan történik a terhesség heteinek kiszámítása?

Dr. Flavia: A számítást vagy a beteg utolsó menstruációjának első napja alapján, vagy az első ultrahang során az embrió hossza alapján lehet elvégezni. Az utolsó menstruáció dátuma használható referenciaként a rendszeres menstruációs ciklusú betegek esetén, ha az e paraméterrel történő számítás kevesebb, mint az ultrahang hibahatár. Általában a 12 hetes terhességig végzett ultrahang hibája kevesebb, mint 7 nap.


Milyen a szülés előtti gondozás?

Dr. Flavia: Az alacsony kockázatú, egyetlen terhességgel rendelkező betegek prenatális gondozását havonta folytatják, legfeljebb 32 hétig tartó konzultációkkal, majd ezt követően kéthetente, 37 hétig, hetente pedig a szülés napjáig. Ne felejtse el, hogy a szülés előtti gondozás csak a szülés utáni időszak után fejeződik be, ezért legalább egy szülés utáni konzultációt tartalmaznia kell.

Felszabadul a szex a terhesség alatt?

Dr. Flavia: Azok a betegek, akiknek nincs orvosi ellenjavallata a szexuális tevékenység folytatására, szexuálisan aktívak maradhatnak a szülésig. A nemi közösülés bizonyos ellenjavallatai között szerepel többek között az első trimeszter vérzése (fenyegető vetélés), alacsony placentaszerelés, rövid méhnyak, ami növeli a koraszülési kockázatot.

Mi lehet vérzés a terhesség alatt?

Dr. Flavia: A vérzésnek a terhesség állapotától függően különböző okai lehetnek. A terhesség korai szakaszában lévő vérzés a gesztációs zsák leválódását (fenyegető vetélés), folyamatban lévő abortuszokat jelentheti, és olyan betegek esetében, akiknek még nem volt ultrahangja, a petevezeték terhesség lehet.

Olvassa el még: Szülészeti erőszak: fizikai és pszichológiai agresszió a terhesség alatt

A terhesség végén bekövetkező vérzés általában a placentán bekövetkező változásokkal kapcsolatos, például az alacsony beszúrású placentán vagy a placentán történő leválódáson. Ezeket az orvosi diagnózisokat súlyosnak tekintik, és azonnali orvosi értékelés révén ki kell zárni őket.

Szükség van-e vitaminokra?

Dr. Flavia: Az Egészségügyi Minisztérium szerint minden terhességi ütemtervben részt vevő nőnek napi kiegészítést kell kapnia 400 mikrogramm / nap folsavval, hogy csökkentse az idegcső záródási hibáinak kockázatát. Ugyanezt a kiegészítést legalább 12 hetes terhességig fenn kell tartani.

Egy másik kötelező kiegészítés a vas, különösen a terhesség második trimeszterétől, amikor növekszik a vérszegénység kockázata, és amikor a szülés megközelítésénél mérsékelt vérvesztés következik be.

A D-vitamin, jód és omega 3 kiegészítést a brazil szülészek is gyakran használják.

Figyelemre méltó, hogy a kiegyensúlyozott étrend képes biztosítani sok tápanyag megfelelő bevitelét, és az egyes nők értékelése szempontjából alapvető fontosságú az individualizálás. Például azok a betegek, akik nem fogyasztanak tejet és tejtermékeket, kalcium-kiegészítést igényelhetnek, míg mások étrend útján kapják meg.

Olvassa el még: Munkaerő: Ismerje meg a jelek azonosításának szakaszát

Mi változik a nő testében?

Dr. Flavia: A nő a terhesség alatt sok átalakuláson megy keresztül. A terhesség korai szakaszában az általános tünetek leginkább a hormonális változásokból adódnak. Észrevettük a hangulati ingadozást, mint például ingerlékenység és könnyű sírás, az alvásminta megváltozása, a bél szokásainak megváltozása és a székrekedés. A progeszteron hatása tovább fokozhatja a gyomor refluxát, valamint a gyomorégés és égés érzését.

A méh és a méh megnagyobbodásával más változások kezdik elrendeződni. A légzési minta megváltozik, a gyomor kapacitása csökken, és a test egyensúlyi központja megváltozik, és arra kényszeríti a terhes nőt, hogy jellegzetesen járjon el, hogy ne legyen kiegyensúlyozatlan: a lábak kissé egymástól és csípő előre.

Az emlő és a vulva változásai tükrözik a test szülés előkészítését is. A mellek érzékenyebbé válnak, az areola növeli pigmentációját, kékes erek jelenhetnek meg a felületén, a mellbimbó kiállója mellett. A vulva sötétebbé válik, kissé elválasztott ajkakkal. A hüvelyi szekréció hormonális hatással is növekszik.

Terhes nők gyakorolhatnak fizikai tevékenységeket?

Dr. Flavia: A terhes nők rendszeresen gyakorolhatnak és gyakorolhatnak testmozgást. Mindaddig, amíg erre nincs orvosi ellenjavallás, minden tudományos bizonyíték kedvez az aerob és izom erősítő gyakorlatok gyakorlásában.

Egyedülálló pillanatban a terhesség kétségekkel teli lehet, de nyugodt és megfelelő szakemberekkel ez egy csendes szakasz lehet.

szülés

A szülési pillanat sok anyát megijeszti, akik nem tudják, melyik típust kell választani, hogy mekkora lesz a gyógyulás és minden más részlet. De biztos lehet benne, hogy a kérdésekre a válaszok itt találhatók.

Átlagosan héten belül születik?

Dr. Flavia: A legtöbb beteg 39 hét és 41 hét között szül, tehát a várható születési időt (PPD) 40 hétre számítják.

Melyek a szülés jelei?

Dr. Flavia: A szülést a méh rendszeres összehúzódása határozza meg, átlagosan 3 perc intervallummal, amely képes módosítani a méhnyakot. Ezek a összehúzódások általában enyhe intenzitással kezdődnek, leginkább a hát alsó részén és a méh alsónál észlelhetők, és az alsó hasra sugárznak. A szabályosság hosszú, 15 - 20 perces, majd rövidebb, 3 - 5 perces időközönként kezdődik.

Érdemes megjegyezni, hogy a zsák repedése miatt folyadékveszteség jelentkezhet még a munkavégzésen kívül is, és jelzi az azonnali orvosi vizsgálatot és a lehetséges kórházi ápolást.

Hogyan válasszuk ki a kézbesítés típusát?

Dr. Flavia: A születési út Brazíliában nem a beteg választása, hanem orvosi indikáció. A magánrendszerben lehetősége van figyelembe venni a beteg kívánságait, de az állami rendszerben az első út a normál szülés, a császármetszés pedig alternatíva azokban az esetekben, amikor a normál szülés nem lehetséges.

Különbség van a normális, a természetes és a humanizált szülés között?

Dr. Flavia: Igen. A normális szülés a hüvelyi szülésnek a széles neve. Természetes és humanizált is lehet.

A természetes szülés olyan, amelyben semmiféle beavatkozást vagy gyógyszeres kezelést nem végeznek a szülés stimulálására.

A humanizált szülés a szülés során használt kifejezés, amely tiszteletben tartja az anya preferenciáit és a csecsemő idejét. Például humanizált szülés esetén a baba egyenesen az anya ölébe megy, és a következő órában tartja a kapcsolatot a bőrével. A gyermekorvos megvizsgálja az újszülöttet, aki még mindig az anyja karjában van, és a köldökzsinór befogása és levágása az impulzus leállása után történik.

Melyek a legjobb helyzetben a normál szüléshez?

Dr. Flavia: Minden beteg kiválasztja azt a helyet, amelyben a legmegfelelőbbnek érzi magát a kiutasítás pillanatában. Nincs egyetlen pozíció.Szakmai gyakorlatomban szeretem a szülõpad használatát, mert az utánozza a guggolás helyzetet, miközben a gravitáció hatására megkönnyíti a csecsemõ leszállását a szülõcsatornán.

Mi a teendő, ha a táska eltörik?

Dr. Flavia: Az első tanácsom, hogy betegeimnek nyugodj meg. A táska repedezése órákig fordulhat elő a baba születése előtt, és ez nem jelenti azt, hogy a csecsemő a következő néhány percben megszületik.

Ha nagy mennyiségű fehérítőszerű szagú tiszta folyadék jön ki, ha a beteg nem szenved fájdalomtól, fürdhetsz és menjen az anyaságra nyugodt értékelésre. Azokban az esetekben, amikor a betegnek már volt összehúzódása, javasoljuk, hogy haladéktalanul menjen az anyaságra értékelést végezni, mivel nem tudjuk tudni, hogy létezik-e már méhnyak-tágulás, vagy sem.

Mi lenne, ha a táska nem tört fel természetesen?

Dr. Flavia: Azokban az esetekben, amikor a beteg szülés alatt marad, és a táska nem szakad el, az orvos a megfelelő időben mesterségesen szakíthatja meg a membránokat. Bizonyos esetekben ez a beavatkozás nem szükséges, sőt a csecsemő akár teljes tasakban is megszületett, mint az elcsábult szülés esetén.

Mikor kell szülést indukálnom?

Dr. Flavia: A szülés indukciójának számos jele lehet. Az egyik a 41 hetet meghaladó gesztuskor. E terhességi kor felett nincs további előnye a szülés spontán kiváltásának várására, ezért ilyen körülmények között azt tanácsoljuk, hogy végezzen kórházi ápolást és gyógyszeres indukciót.

További indikációk a terhességi cukorbetegség, magas vérnyomás, alacsony születési súly vagy csökkent amniotikus magzat, repedezett tasak és spontán összehúzódások hiánya.

Mi okozza a koraszülést?

Dr. Flavia: A hüvelyi és húgyúti fertőzések a koraszülés fontos okai, és azonosításukkor körültekintően kell kezelni őket. Egyéb okok lehetnek a rövid vagy inkompetens méhnyak (amely a magzati súly növekedésével kezd tágulni), többszörös terhesség, a csecsemő magas vérnyomása (Doppler) vagy a dekompenzált terhességi cukorbetegség, magzati visszahatásokkal.

A szülés egyedülálló pillanat, ezért fontos, hogy válasszon egy szakembert, aki azonosul a terhes nővel. Végül is ő lesz a felelős a csecsemő világbajuttatásáért.

Szülés után

Született a baba, most mi van? Az anya teste megváltozik, van szülés utáni pihenés és számos egyéb kérdés felmerülhet a nővel kapcsolatban. Néhány válaszra nézze meg:

Mikor kellene visszamennem a szülészhez?

Dr. Flavia: Az első szülés utáni konzultáció általában 7-10 nap. A második értékelést a szaporodás végén, kb. 40 nappal a születés után végezzük.

Milyen a szülés utáni pihenés?

Dr. Flavia: Az anya gyógyulása nagymértékben függ a szülés módjától és az esetleges beavatkozástól. Azoknak a betegeknek, akik például hüvelyi szülést szaggatás nélkül érnek el, nincs korlátozásuk a mozgósításra és az étrendre. A császármetszésen átesett betegeknek viszont az első 12 órában relatív pihenőhelyen kell maradniuk. Ez után az időszak után a szülési szobában és a folyosón könnyű sétákat ösztönöznek a bélműködés serkentésére és a trombózis megelőzésére.

A szülés utáni időszak, amelyet a születés utáni 42 napra neveznek, az az időszak, amikor a nő teste visszatér a terhesség előtti állapotába. Ebben az időszakban kerülje-e a beteg a testmozgást és a szexuális aktivitást?

Mikor lehet újból szexelni a szülés után?

Dr. Flavia: 42 nap elteltével, ha nincs orvosi ellenjavallat, a beteget szabadon bocsátják, hogy visszatérjen a szexuális életbe.

Van-e esély a terhességre karantén alatt?

Dr. Flavia: A kockázatot elhanyagolhatónak tekintik, de a méhfertőzés (endometritis) kockázata jelentősen megnövekszik azoknál a betegeknél, akik orvosi engedélyezést megelőzően folytatják a hüvelyi szexet.

A szülés utáni vérzés normális?

Dr. Flavia: Igen. A szülés utáni vérzés, amelyet lezúrásnak nevezünk, minden nőben előfordul, függetlenül a szülés módjától. Ez a vérzés az erekből származik, amelyek a placenta leválása után voltak kitéve.

Mikor menstruál egy nő újra?

Dr. Flavia: A szoptató nő határozatlan ideig menstruáció nélkül maradhat, mivel a prolaktin, a tejtermelésért felelős hormon képes gátolni az ovulációs ciklust. A legtöbb nő a csecsemő etetése után kezd menstruálni, amikor csökken a szoptatás gyakorisága.

Mennyi ideig tart a test normális visszatérése?

Dra.Flavia: A puerperium, amely meghatározása szerint 42 napig tart, az az időszak, amikor a nő testje helyreállítja a terhesség előtti feltételeket, de ez nem jelenti azt, hogy ezen idő alatt a nő teste pontosan ugyanolyan módon tér vissza. terhesség előtt. A hasi izomtónus és a bőr rugalmassága például hosszabb ideig tarthat a helyreállításhoz.

Normál-e ebben az időszakban nagyon fáradt lenni?

Dr. Flavia: Igen. Az alvásmentesség és az édesanyák szenvedése, amely az anyáknak ki van téve, teljesen igazolja a szülést követő időszakban kialakult kimerültség érzését.

Gyakori a székrekedés?

Dr. Flavia: A szülés utáni korai napokban ez meglehetősen gyakori panasz, csakúgy, mint a gáz felhalmozódása által okozott hasi duzzanat.

Mikor lehet fizikai tevékenységeket végezni?

Dr. Flavia: A normális szülés, amely kevésbé agresszív a nő testére nézve, lehetővé teszi a beteg számára, hogy a szülés utáni időszak vége után folytassa fizikai tevékenységeit. A császármetszés 60 napot igényel a fizikai aktivitás újraindításához.

Még csak gyereknevelés esetén is fontos, hogy az anya is legyen óvatos önmagával és tartsa tiszteletben ezen időszak korlátozásait. Csakúgy, mint a baba, ő is figyelmet igényel.

szoptatás

A szoptatás olyan időszak, amely számos kérdést felvethet, függetlenül attól, hogy anyatej, mennyit szoptatunk, az emlőápolás stb. Ezen a ponton fontos, hogy nyugodjon és megfelelő információkkal rendelkezzen.

Mikor történik a csecsemő első szoptatása?

Dr. Flavia: A Golden Hour-nak hívjuk a baba első életóráját, és ebben az időben kell az első szoptatást megtenni.

Lehetséges teherbe esni a szoptatás ideje alatt?

Dr. Flavia: Igen, az exkluzív szoptatás fogamzásgátló hatékonysága közel 80%, azaz minden 100 nő esetében, akik kizárólag erre a módszerre támaszkodnak az új terhesség megelőzésére, akár 20 nő teherbe eshet egy éven belül.

Fáj a szoptatás?

Dr. Flavia: A szoptatás nem okoz fájdalmat, de a csecsemő életének első napjait és az első szoptatást általában az újszülött nem megfelelő kezelése által okozott állkapocs-hasadások kísérik. A repedések fájdalmasak lehetnek?

Hogyan lehet megelőzni a mastitiszt?

Dr. Flavia: A masztitisz az emlőgyulladás, amelyet a tejcsatornába belépő baktériumok okoznak. A légcsatornák baktériumainak fő átjárója a hasadások, és a megelőzés egyik fő formája a csecsemő helyes rögzítése a mellhez.

Mellbimbó-repedések esetén javasolunk különös gondot az emlőtisztítás mellett. Az egyik módszer a repedések gyógyulásának megkönnyítésére és ezáltal a mastitis kockázatának csökkentésére az, hogy maga az antitestben gazdag anyatej kerül az areolara és a mellbimbóra.

A megelőzés további fontos formái az emlőfejés, hogy a tej nem halmozódjon fel és nem álljon a mellekben, és megfelelő melltartó kiválasztása, amely biztosítja a jó melltartást.

Mit kell kerülniük a nők az étkezéshez szoptatás közben?

Dr. Flavia: Azt tanácsoljuk, hogy a szoptató nők kerüljék a nehezen emészthető ételeket, mint felesleges gázképző ételeket, például babot és csicseriborsót. A glutént vagy laktózt tartalmazó élelmiszereket kerülni kell az intoleráns betegeknek. Az alkoholfogyasztás szintén megkérdőjelezhető, ezért kerülni kell?

Lehetséges ebben az időszakban a fogamzásgátló?

Dr. Flavia: Igen. A szoptatás ideje alatt nem hormonális fogamzásgátló módszerek, vagy önmagában a progeszteron használatát javasoljuk (például néhány tablettát, negyedéves injekciókat, Mirena-t és fogamzásgátló beültetést).

Meddig kell szoptatni a csecsemőt?

Dr. Flavia: Kizárólagos szoptatás ajánlott 6 hónapig. Ezen időszak után az étel bevezetése megtörténhet, és csökkent lehet a szoptatás. Az Egészségügyi Minisztérium legalább 24 hónapig javasolja a szoptatást.

A szilikon mellprotézis megzavarja a szoptatást?

Dr. Flavia: Az infravörös bemetszés, amelyet manapság a legszélesebb körben használnak, nem feltétlenül zavarja a szoptatást azáltal, hogy a csatornákat nem szekcionálja közvetlenül. A redukciós mastoplasztika és a periareoláris metszéses protézisek nagyobb negatív hatást gyakorolnak a szoptatásra.

Van-e időtartam az egyes szoptatásokhoz?

Dr. Flavia: A gyermekgyógyászok által támogatott, a szabad kereslet fogalma manapság azt jelenti, hogy a csecsemőnek legyen szabad ideje szoptatásra. Általában mindegyiknél legalább 20 perces szoptatást jelezünk.

Hogyan lehet növelni a tejtermelést?

Dr. Flavia: A megfelelő vízfelvétel az egyik fő módja annak, hogy növeljük a tejtermelést.Más széles körben alkalmazott módszerek a páciens prolaktint fokozó gyógyszerei, például a metoklopramid és a domperidon. A tejet egy másik hormon, az oxitocin távozza fel, tehát a szülés a szoptatás erős szövetségese.

A szoptatás az a pillanat, amikor a csecsemő táplálkozik, ugyanakkor szeretetét és kényelmét megszerezte anyja által. Tehát légy nyugodt és türelmes, és ne takarja el magát, ha a tej nem elegendő, vagy egyéb problémák jelentkeznek.

Napi ellátás

A terhességgel minden jól ment, tehát itt az ideje, hogy áttérjünk a napi babaápolásra.

Mikor kell az első látogatás a gyermekorvoshoz?

Ennek az első konzultációnak a dátumát a születéstől számított 7–10 nappal tüntetik fel. Dr. Clay azt is kijelenti, hogy a szülőknek fel kell sorolniuk az összes kérdést, mielőtt meglátogatnák a találkozót.

Hogyan kezeljük a refluxot?

Dr. Clay: Az etetés után tartsa egyenesen egyenesen fekvő gyermeket, amíg el nem burpog. Fekvő helyzetben mindig helyezze a gyermeket a hátára.

Hogyan működik a köldök?

Dr. Clay: Mindig mossa le a fürdőben, és tisztítsa meg az alapját és környékét naponta kétszer egy vattacsomóval, hogy eltávolítsa a bőrmaradványokat vagy szekréciókat.

Mi az ajánlott alvási helyzet az újszülött számára?

Dr. Clay: A hátadon vagy a hátadon.

Hány órát kell aludni?

Dr. Clay: Az újszülöttnek napi 20 órát kell aludnia.

Hogyan néz ki a babafürdő?

Dr. Clay: Naponta egyszer glicerin szappannal kell elmosni. Végül több fürdő adható, de csak vízzel kell végezni.

Mikor lehet indítani a túrákat?

Dr. Clay: Ideális esetben ezeket csak 3 hónapos kor után szabad elvégezni, hogy a csecsemő megkapta az első oltást és csökkentse a szezonális fertőzések elkerülésének kockázatát.

Mi a teendő, ha gyermekemnek görcsök vannak?

Dr. Clay: Helyezze a karját ventrális helyzetbe, és támassza meg a hasát. A rohamok csökkentése érdekében naponta néhányszor masszírozzuk a hasakat, és enyhén vasalt, meleg törülközővel melegítsük fel.

A cumi használata ajánlott?

Dr. Clay: Csak 18 hónapig, és ha a gyermek valóban érezte szükségességét.

Ne feledje, hogy a sírás a csecsemő kommunikációs módja, tehát nem kell kétségbeesnie, amikor ez megtörténik. Végül is így fejezi ki éhségét, alvását és még érzéseit is.

Először anya: legjobb könyvek

  1. Mire számíthat, ha várakozik: Nagyon sok útmutató, ez a könyv nagyszerű választás az első alkalommal anyáknak. Információt nyújt az ideális orvos kiválasztásáról, a szülésről, valamint a terhesség jogairól és egyebekről.
  2. A szülési könyv: Ez egy útmutató könyv, amely a szülésről, a szoptatásról, az alvásról, a baba etetéséről szól, és az iskolán át, valamint a serdülőkorba kerül.
  3. Üdvözlet, bébi: Ez egy három könyvre osztott sorozat. Minden kötet más korosztályt fed le, nullától öt évig. Ana Escobar egyszerű nyelven magyarázza a kicsivel kapcsolatos gondozás során felmerülő kétségeket. Mivel a szerző brazil, kultúránkat figyelembe veszik.
  4. Gyönyörű anyaság: Gil Bela által ebben a könyvben írták, meg akarta osztani az anyának való tapasztalatot, kezdve a terhességgel, várva a szülést, a szoptatás dilemmáit, valamint a csecsemő és magának a gondozását.
  5. Amikor a test hozzájárul: Újságíró, várandós lánya, terapeuta és szülésznő együtt írt ez a könyv ideális azoknak a anyukáknak, akik természetes és humanizált szülést akarnak. Ennek oka az, hogy beszélt arról, hogy mi történik a testben, utalást ad a terhesség érzéseinek felkeltésére és mozgási tippeket is ad a szüléshez.
  6. Anyaság és a saját árnyéka: Kifejezetten nők számára készült ez a könyv a szülés utáni időszakra, a csecsemő születése utáni időszakra összpontosít. Érzékszervi és intuitív dinamikájával rendelkezik.
  7. A francia gyerekek nem csinálnak reggelt: A franciaországi amerikai újságíró által írt könyv bemutatja azokat a nehézségeket, amelyeket a szerző szenvedett, amikor lányát korlátozzák, látva körülötte, hogy a francia gyerekek nem kísérteties. A könyvben elmondja a francia alkotás tippeit.
  8. Látható nők, láthatatlan anyák: Az anyák véleményét tiszteletlen vagy ellentmondó elméletek és megoldások miatt ez a könyv számos cikket tartalmaz, amelyek több kétséget tisztáznak annak érdekében, hogy az anyák félelme nélkül és trauma nélkül szembenézzenek az időszakkal.
  9. A feminista gyermekek oktatása: Ez a levélméretű munka gyakorlati tanácsokat ad a szülők számára, és bátorítja a lányait, hogy legyenek függetlenek, erősek és törekedjenek arra, amit akarnak. Mindez a nemi sztereotípiáktól távol.
  10. Bébiételek: Bevezetés a valódi ételekbe: Orvosok és táplálkozási szakemberek segítségével Rita Lobo írta ezt a könyvet, hogy tisztázza a kétségeket, amelyek a babának etetésekor gyakoriak.

Számos olyan könyv található, amely elolvasható az anyaság hatalmas világával kapcsolatos kérdések megválaszolására. Ez csak néhány mutató, de ha még kérdése van, kérdezze meg más könyveket, és mindig beszéljen orvosával.

Az anyák, ne érezzék magukat nyomás alatt, és ne vegye figyelembe mások esetleges véleményét és kritikáját. Minden nőnek megvan a maga módja, hogy anya lenni és gyermekeket nevelni, és ez rendben van.

How we afford to travel full time, becoming a travel blogger, etc | Q&A (Szeptember 2022)


  • kisbabák
  • 1,230