Hallott már a diverticulitisről? A betegség a belek belső falán alakul ki, és sok kellemetlenséget okozhat. Ez a divertikula gyulladása és fertőzése, amelyek olyanok, mint a kis hólyagok, amelyek az egész vastagbélben jelennek meg.
Ezek a tasak alakú kiemelkedések a gyomor-bél traktusban a divertikulózis néven ismert állapotot jellemzik, és ez nagyon általános: a 60 éves népesség kb. 60% -át érinti, és fokozatosan növekszik.
Dr. Sidney Klajner, az Albert Einstein Kórház gastroenterológusa szerint a diverticula jelenléte nem feltétlenül betegség, de néhány embernél szövődmény alakul ki, amely akkor fordul elő, amikor ezek a ciszták megfertőződnek, a diverticulitis.
A divertikulózis görcsöket, duzzanatot és kellemetlenséget okozhat az alsó hasban. A divertikulitisz kialakulása esetén a gyulladás még súlyosabb tünetekkel járhat, mint például az alsó hasérzékenység, gáz, láz, émelygés, hányás és étvágytalanság.
A divertikulitisz okai
A probléma gyakoribb az idősek körében, és az öregedéssel és a bél rugalmasságának csökkenésével jár. "A diverticula általában a bél számára, a ráncok pedig az arcra: öregedve egyre gyakoribbá válnak" - magyarázza Dr. Sidney. A betegség azonban a fiatalok körében egyre növekvő gyakorisággal jelentkezett, és az egyik oka az étkezési szokások.
A genetikai hajlam mellett az alacsony rosttartalmú étrend ezeket a bélproblémákat is okozhatja. Ennek oka az, hogy a feldolgozott élelmiszerek, például a fehér rizs, a fehér kenyér, vagy a só- és vízkezelő krómok, székrekedést és nagyon kemény székletet okozhatnak, amelyek túl sok bélfeszültséget igényelnek. Ez az állapot cisztaképződéshez vezethet, és megnövelheti más bélrendszeri problémák esélyét.
diagnózis
A szakértő szerint a divertikulózist gyakran diagnosztizálják olyan vizsgálatokban, mint például a prevenciós kolonoszkópia, amelyet 50 éves korban kell elvégezni, és a vastagbél teljes hosszát megvizsgálják. A divertikulitisz kezelésére általában vérvizsgálatokra és bizonyos esetekben számítógépes tomográfiára, ultrahangra vagy a has röntgenfelvételére van szükség.
kezelés
A kezelés az egyes esetek súlyosságától függ, ezért mindig fontos, hogy orvoshoz forduljon. Klajner szerint a kontroll általában a klinikai jellegű, és antibiotikum-diéták útján is megtehető. Súlyosabb helyzetekben, amikor perforáció van, a probléma akár műtéti beavatkozást is igényelhet.
Hogyan lehet megelőzni és megelőzni a diverticulitist?
Szerencsére a divertikulózis és a divertikulitisz problémáit gyakran el lehet kerülni bizonyos étrend-változásokkal. Az egyik fő ajánlás az, hogy az étrendbe beletartoznak a magas rosttartalmú ételek, például gyümölcsök, zöldségek, gabonafélék és gabonafélék. Ezenkívül mindig tanácsos a feldolgozott ételeket cserélni a teljes kiőrlésű gabonákra.
Ennek oka az, hogy a rostok növelik a székletmennyiséget, és megakadályozzák az olyan problémákat, mint a székrekedés. Egyéb egészségügyi előnyeik is vannak, növelik a telítettséget, és képesek felszívni a cukrokat és még a koleszterint is.
A bél egészségének biztosítása érdekében nézze meg az alábbiakban néhány rostgazdag élelmezési lehetõséget, és próbálja beépíteni ezeket az étrendjébe.
gyümölcsök: Papaya, körte, szilva, narancs, őszibarack, mazsola, füge, sárgabarack;
zöldségek: Saláta, kelkáposzta, sült saláta kitûnõ, mángold, vízitorma, zeller, escarole, spenót, fehérrépa;
zöldségek: Sütőtök, sárgarépa és répa;
gabonafélék: Búzacsíra, zab, granola;
szemek: Bab, csicseriborsó, lencse.
Fontos továbbá, hogy mindig hidratálja magát, próbáljon legalább 2l vizet fogyasztani egy nap. Hidratált állapot elengedhetetlen ahhoz, hogy a rost ellátja a bélben járó feladatát, elősegítve az emésztést. Vigyázz magadra.
- Megelőzés és kezelés
- 1,230
