Gyönyörű lábak nyáron

A nyár egy olyan évszak, ahol szoknyakat, ruhákat és rövidnadrágot viselhetünk. De ehhez a velük kell lennie ápolt lábak. A titka annak, hogy van gyönyörű lábak néhány problémával foglalkozik.

A varikoosák és a pók vénák megjelenését elősegítő tényezők a dohányzás, az elhízás, hosszú ideig tartó ülés vagy ülés, fizikai inaktivitás és a rossz étrend. Hogy legyen sima és sima lábak és továbbra is aktiválja a keringést, fontos, hogy rendszeresen hámlasztja és hidratálja.

A megfelelő étrend is elengedhetetlen ahhoz, hogy szép és egészséges maradjon.

Vannak olyan ételek, amelyek segítenek a küzdelemben megereszkedett lábak és javítja a bőr rugalmasságát. Ezek olajos gyümölcsök, például dió, gesztenye és mandula, a vörös gyümölcsök, például málna, eper és szeder.

Néhány zöldség, például a brokkoli, a galléros zöldek és a vörös húsban, a fehér húsban, a tojásfehérjében és az omega-háromban gazdag halakban levő proteinek, például a tonhal, a szardínia és a lazac, nagyon fontosak.

Ugyancsak segítenek az egyszerű hétköznapi szokások, például a lift felcserélése a lépcsőn, a 10 perces séta és a kerékpározás erősítse meg a lábait. Az érrendszer és a vastagbél bármely nő számára kellemetlenséget okoz, lábai fáradtak, duzzadnak és fájnak. Kezelés nélkül súlyos egészségügyi problémákat okozhat, például flebitiszt és trombózist.

A problémát súlyosbíthatja a fogamzásgátló használat vagy hormonpótlás, hosszú ideig tartó ülés vagy ülés vagy magas sarkú cipő viselése. A párna segítségével a diszkomfort megkönnyítése érdekében feküdjön fel a hasára és a lábára, és helyezze a lábát úgy, hogy magasabb legyen a szívnél, ez elősegíti a keringést.

A kozmetikai kezelések, például a szkleroterápia és a lézer segítenek csökkenteni az erek és a varikozmusok mértékét. A szkleroterápiát olyan anyagok alkalmazásával végzik, amelyek kiszárítják a kis ereket, miközben a lézer hővel megsemmisíti az ereket anélkül, hogy kárt okozna. Ezek a kezelések fájdalmat okozhatnak, de megéri, mert az eredmény pozitív és nagyon látható.

A cellulit és a striák vonzzák a leginkább a nőket, de vannak olyan esztétikai kezelések is, amelyek elhagyják a nőket kemény lábak és segít a testben visszatartott folyadék elvezetésében, megakadályozva a megsüllyedést, feszességet és rugalmasságot adva a bőrnek. A testépítés, ha profi segítségével végzik el, szintén nagyon vágyakozik a távozásra határozottabb lábak.

Legyen szexi lábad a nyárra! - 2015.06.02. - tv2.hu/fem3cafe (Április 2024)