Hányszor gondolkodunk azon az életünkről, az álmokról, amelyeket még soha nem teljesítettünk, a pihenési vágyról, a nagyon megérdemelt vakációról? Gyerekként megtanultuk fokozatosan vállalni a felelősséget számos dologért, kezdve a reggeli ágynemzéstől a felelősségek vállalásáig, amelyeket az iskola és a családi élet jelenít meg nekünk.
A vallás azt is megtanítja, hogy vigyázzunk másokra, cselekedjünk jót, és felnövekszik, amikor azt halljuk, hogy a legjobb módszer mindig partnerünkre, gyermekeinkre, szüleinkre, testvéreinkre, barátainkra nézni. Ez a folyamat rendkívül fontos, mivel a cserekapcsolatok révén megteremtjük identitásunkat, megtanuljuk a társadalomban élni, és megerősítjük magunkat emberként.
De végül az összes energiánkat arra használjuk, hogy mindig kielégítsük a másik vágyát, néha a munka elfoglalja ezt a helyet, intenzív egyensúlyt teremtve.
Másrészt fáradt, stresszes és nagyon boldogtalan embereket látok, és általában nem látom magukat felelőssé azért, hogy ilyen elkísértettnek találják magukat.
Tisztában vagyok azzal, hogy azok az üzenetek, amelyeket fiatal korunk óta fogadunk, rendkívül fontosak, ám legtöbbször elfelejtik tanítani nekünk, hogyan kell a magunkra nézés fontossága, hogy megtanuljuk vigyázni magunkra. Mindez, a vállalt felelősségi körökkel együtt, nagyon nagy hányadot vesz fel, és nem sokáig tart, amíg fáradtnak, megfojtottnak és csendes pillanatokat vágyunk.
Amikor azt javasoljuk az embereknek, hogy vegyék a hét egy napját masszázsra, olvassanak el egy könyvet, menjenek az edzőterembe, a válasz mindig ugyanaz: nincs időm! Nincs elegendő energia az új vállalkozás kipróbálásához. A ház kiderül, hogy a legjobb hely a visszatéréshez, a komfortzónához, amely valójában egy másik hely, ahol végtelen feladatokat kell elvégezni.
Tisztában vagyunk azzal, hogy még a növekedés sem stresszel kapcsolatos betegségek Ez elegendő ok a munkánk lelassításához, és az életmód valódi változásához vezet.
Időnként azt gondoljuk, hogy az élet annyira intenzív, hogy nap mint nap, minden nap ugyanazt éljük, otthonról munkára, munkáról otthonra, a piacra, a bankra, a gyermekekiskolára.
Itt az ideje, hogy megálljon és megoldásokat keressen a helyzet megváltoztatására, és megtanulja kiválasztani a prioritásokat, ebben az esetben te vagy a prioritás, életed főszereplője. Szálljon ki a színfalak mögött, és igazán éljen azzal a szerepel, hogy vigyáz magára.
Eleinte kissé bizonytalannak, önzőnek érzi magát, ám idővel megtapasztalja azt a örömöt, ha egy napot ad magának, vagy néhány órát csak annak érdekében, hogy vigyázzon magára, még akkor is, ha nem csinálsz semmit, a fontos dolog egy néhány pillanat.
Tehát amikor elkezdi azokat a lépéseket, amelyek felfedik a vágyad iránti érdeklődését, világossá válik, hogy minden más könnyebb lesz, és minden más felelősséget örömmel, több lelkesedéssel és energiával élvezhet. Végül is ezek a változások csak önmaguktól indulhatnak, biztosítva a boldogságot és a jólétet.
Kérdezz-felelek élőben - elváltozásokról biologikusan 3 (biologika, ujmedicina) (Április 2024)
- jólét
- 1,230
