A melegebb napfénynél nagyon gyakori, hogy emlékeztesse Önt, mennyire fontos az arcán és a testén fényvédő krémet használni, hogy megvédje magát a nap sugarai által okozott károktól.
Amit kevesen tudnak arról, hogy ez a fényvédő rutin létfontosságú még azok számára is, akik nem vannak kitéve a napnak, mivel a mesterséges fények (látható fény) szintén károsítják a bőrt, mivel megváltoztatják a bőr DNS-ét (mint például a nap). okoz, foltokat és felgyorsítja az öregedést). A történet morálja: Még ha otthonról irodába is megy, és alig kap napot úton, a bőre is szenved.
Természetes X mesterséges fény
A látható fény hatása nem olyan riasztó, mint a nap (bőrünk szabad gyököinek körülbelül 67% -át a nap ultraibolya sugarai generálják, 33% -át mesterséges fények generálják), de ők felelősek a korai öregedésért és az öregedésért is. foltok megjelenésével, mivel ezek megváltoztatják a bőr pigmentációját.
Nyári napon 8 órán át mesterséges fénynek való kitettség körülbelül egy perc és 20 másodperc napfénynek van kitéve. Ezért a hatások nem olyan kétségbeesőek, mint a napfény által okozott hatások, de ez nem jelenti azt, hogy elkerülhető a megelőző ellátás. A fehérek és az érzékeny bőrök szenvednek a leginkább.
Rossz az izzó?
A melegítő lámpák, például a dikroik, amelyek otthoni szempontból olcsóbbak, mivel olcsóbbak, sugárzást bocsátanak ki, amelyek nagyon károsak a bőrre. A fénycsövek kevésbé agresszívek és csak minimális veszélyt jelentenek, a bőrünk azonban nem 100% -ban immunrendszerrel szemben, ezért nem szabad elhanyagolni a védelmet.
És ne felejtsük el: A mennyezeti lámpák, hűtőszekrény-világítások, asztali lámpák, fogorvosi reflektorok és a számítógép mellett ezek mindegyike nagyobb mértékben vagy kisebb mértékben károsítja a bőrt, az expozíciós időtartamtól és nagyon közel vannak az archoz.
Az ismeretlen tényező
Mivel a napfény általános problémája, kevés információ áll rendelkezésre a mesterséges fények által okozott károkról, azaz a kereskedelemben kapható szűrők csak a nap sugarait blokkolják, és nem biztosítanak megfelelő védelmet a lámpák által kibocsátott fény ellen. Ebben az esetben a legmegfelelőbb a fényvédő eszközt 30-nél magasabb SPF-alapú bázisokkal történő használathoz társítani, mivel ezek biztosítják a fény elleni fizikai akadályt, tartva a sugárzást a bőrétől. Így elkerülheti a melasma kialakulását.
Mesterséges cserzés
Ez a legrosszabb az összes mesterséges fény között, még a lámpák sugárzása is károsabb lehet a bőrre, mint a napfény. A mesterséges cserzés nem menti fel a szenvedéstől, például bőrrák, foltok, öregedés és súlyos égési sérülések. Még rosszabb, hogy még növeli és felgyorsítja ezeket a kockázatokat.
Hogyan válasszuk ki a látható fényvédőt?
Az egyetlen terméktípus, amely gátolja a látható fénynek a bőrre gyakorolt hatását, a fizikai szűrők, amelyek visszaverik és eloszlatják a fény energiáját, fizikai akadályt képeznek a napsugárzás ellen.
Ebben az esetben választhat egy alapot vagy egy vastagabb (fehérre vált) szűrőt, amely cinkrészecskékkel rendelkezik és védőrétegként működik, megakadályozva, hogy a sugárzás túllépje a bőrt. De ne feledje: a bőrgyógyász segíthet abban, hogy ezt a választást meghozza, mivel nagyobb biztonságot nyújt Önnek.
Az ápolási rutin
Azok számára, akik bent dolgoznak és nem izzadnak egész nap, az ideális, ha a fényvédőt naponta kétszer átadják: kora reggel és ebéd után. Ez az arcon és a karokon, a kezekön és más területeken, például ruházat védelme nélkül, ki van téve.
Ha az utcán közvetlen napsugárzással dolgozik, akkor a legbiztosabb az, ha két óránként vagy sok verejték után felhordja a szűrőt, rendben?
Használjon egy arcszűrőt (koncentráltabb és jobban védi), és egy a test számára. A fehérebbeknek 30-nál nagyobb SPF-et kell választaniuk, és a barnákat már 20 vagy 30 tényező védi.
SCP-261 Pan-dimensional Vending Machine | Safe class | Food / drink / appliance scp (Április 2024)
- Rák, bőr
- 1,230
