Aggódik a főiskola, a karrier, a kapcsolatok, a család, a politika. Annyira, és egyszerre is, hogy mire rájössz, hogy elmúlt a húszas évek közepén, és egyre közelebb kerül a harmincashoz.
Ön a visszaszámlálás a harmincas évekre?
Mert tudni tudja, hogy számos dolgot abbahagyhat ma, hogy elérje ezt a korot, és mindent tetejére tegyen.
Készítettünk egy listát 20 szokásról, amelyekből azonnal kiléphetünk. Ezek olyan tippek, amelyek segítenek javítani egészségét, szépségét, sőt az életmódot is.
Ha a 30 az új 20, akkor jobban fog elérni ezt a színpadot, mint valaha.
Olvassa el még: 10 érdekes érdeklődés a szilikonról
1. Töltsön minden pénzt ruhára vagy cipőre
Tudjuk, hogy nem könnyű ellenállni a kirakatban és a magazin oldalain megjelenő hírekkel történő jó megoldásnak. Az idő múlásával azonban meg kell tanulnia nagyobb figyelmet fordítani azokra a szükségletekre, amelyek messze túlmutatnak a ruházaton és a cipőn. Soha nem túl korai kezdeni gondolkodni a pénzügyi ismereteiről.
2. Tegye félre az arcát
Aludj anélkül, hogy levetné a sminkjét, használjon bármilyen olcsó alapot az arcán, ne hidratálja naponta? Barátom, állítsd le most. Mosson meg arcát speciális termékekkel, ne szorítsa meg a megjelenő pattanásokat, keresse fel a bőrgyógyászatot, ha furcsa foltokat észlel. Jobb késő, mint soha!
3. Felejtsd el a vasaló fényvédőt
Még a bőrápolásról szólva: a napfény védelme nélküli kitettsége nagyon súlyos hiba. Az arc fényvédő elengedhetetlen még a mindennapi életben is, nem csak akkor, ha a parton fekszik. A napsugárzás hozzájárul a bőr öregedéséhez és rákot is okozhat. Jobb megakadályozni.
4. Nem figyel a családjára
Lehet, hogy teljes mértékben a karrieredre vagy egy új kapcsolatra összpontosít, de ne tegye a családját a háttérben. Ne állítson kifogásokat. Megjelenik a családi csoportban a WhastApp-on, hívja a nagyanyját, találkozzon unokatestvéreivel. A család fontos, igen!
5. Bűntudatot érez a sikerért
Tanul, próbál naprakész maradni, a lehető legjobban megteszi a munkáját, hallgatja meg feletteseit, és javul ezekből a visszajelzésekből. A karrier út mentén a büszkeség forrása. Nem érzi magát bűnösnek a jó fizetés és a kiemelkedő pozíció keresése miatt. Visszafutottál, hogy idejöjjön.
Olvassa el még: 12 tény a menstruációról, amelyeket tudnia kell
6. Ne takarítson meg pénzt
Bármennyire is sikeres, ez nem azt jelenti, hogy abszolút mindent el kell költenie, amit keresett. Nagyon fontos, hogy havi bérének egy részét megtakarítsa, akár jövőbeli tartalékkal rendelkezzen, akár egy álom valóra válásához.
7. Felejtsd el a fogselymet
A napi rohanás során végül gyorsan fogmosást végez és elfelejti a fogselymet? Ne csináld már ezt. A naponta végzett fogselyem kiküszöböli a lepedéket, és jó a száj egészségére.
8. Nem vigyáz az ételre
Ízletes pizzát és csokoládét eszik, de a testnek tápanyagokra is szükség van ahhoz, hogy erős, egészséges és aktív maradjon. Ha a dietetikushoz való menés nem szerepel a tervében, kezdje el azáltal, hogy naponta egészségesebb döntéseket hoz, például tegyen több gyümölcsöt és zöldséget étrendjébe.
9. Dohányzás
Valóban meg kell magyaráznunk, hogy a cigaretta milyen káros? Máris kopasznak kell lennie, hogy megtudja. Most hagyja abba, amikor 18, 26 vagy 50 éves vagy.
10. Idő pazarlás rossz kapcsolatokban
Ha úgy érzi, hogy a randi csak leront téged, ideje átgondolni ezt a kapcsolatot. Ne légy átlagos kapcsolat a félelem miatt, hogy egyedül legyél. Babe, többet érdemelsz.
Olvassa el még: 15 szexuális tipp, amelyet a nőknek tudniuk kell
11. Ne csináld azt, amit szeretsz
Énekelni, táncolni, hímezni, festeni és cupcakeket készíteni. Bármilyen tevékenységet is szeretsz, keresse meg a módját, hogy kezdje el gyakrabban, anélkül, hogy elgondolkodna azon, amit mások mondanak.
12. Mindig a telefonnal boldogan
Az élet előtted megy. Minden figyelni fogja a telefon képernyőjén? Csökkentse a közösségi hálózatokon töltött időt, és valós tapasztalatokra tegyen szert. És ne is gondolkodj azon, hogy ebédre és vacsorára telefonnal hegedzel. Semmi elegánsabb.
13. Részeg üzenetek küldése
Részegülés után jön a híres sajnálat?
14. Ülő helyzet
Nem kell maratont futtatnia vagy nehéz súlyokat emelnie. Ha utál az edzőterembe, keressen olyan tevékenységet, amely örömöt nyújt: zümmögés, balett, kocogás, napi 30 perces testmozgás hosszú távon sok változást hozhat.
15.A kor panasza
Ne gondolj arra, hogy az élet véget ér, amikor harminc éves lesz. Manapság sok éven át élnek az emberek? 80, 90, 100. Ha nem gondolkodik, az az út elején áll.
Olvassa el még: 15 könyvet, amelyet minden nőnek el kell olvasnia, hogy felhatalmazást kapjon
16. Gondozás, amit mások gondolnak
Egy dolog biztos: az emberek túlságosan aggódnak amiatt, amit mások gondolnak. Tudd, hogy ennek a gondnak az életéből való eltávolítása felszabadító. Ha az életét mások szerint gondolod, az nem a célod. Hívj? és menj tovább!
17. Mondj igent olyan dolgokra, amelyeket nem akar
Ideje, hogy átvegye az irányítást az életed felett. Nem abban a hangulatban, hogy tegyen valamit? Mondd nem! Van jogod elutasítani a dolgokat? és nem érzem magam rosszul.
18. Soha ne menjen orvoshoz
Fogorvos, nőgyógyász, bőrgyógyász. Meddig nem járt ilyen irodák egyikében? Minden évben ellenőrizze, hogy az egészség naprakész-e.
19. Harcolj a testvéreidkel az ostoba dolgokért
A testvérekkel való jó kapcsolat fenntartása nem mindig könnyű. Még normális is, hogy egyes harcok időről időre történnek. Ne hagyja azonban, hogy ez rutinszerűvé váljon. Kevés kapcsolat van olyan erős, mint a testvérek között. Kincs!
20. Hagyja abba az életet
Igen, a legjobb még nem várható. Ha játszol!
A vegán táplálkozás gyógyító hatásai (Március 2024)
- 1,230