Az étrend nélkülözhetetlen tényező az egészséges test és az elme fenntartásában, ezért olyan kiegyensúlyozott étrend fenntartása, amely különféle ételeket tartalmaz (fehérje, szénhidrátok, gyümölcsök, zöldségek és hüvelyesek).
Az otthoni főzés az étkezési szokások ellenőrzésének megkönnyítésének egyik legegyszerűbb módja, azonban a mindennapi élet szokásos rohanásával egyre bonyolultabbá válik a gyorsétterem kényelme ellenállása és a mindennapi főzés szokásának tartása. .
Noha az éttermekben sokkal könnyebb enni, lehetséges, hogy jól eszik anélkül, hogy sok időt pazarolna a konyhában, vagy elmulasztja a lehetőséget, hogy időről időre harapnivalókat fogyaszthat.
Nézze meg zamatos és praktikus házi hamburgerrecepteket, hogy egyesítse mindkét világ legjobbját, és gyorsétteremhez jusson otthonába. A választható lehetőségek a tradicionális snack-receptektől a gyorsétterem szerelmeseinek a könnyű és vegetáriánus burgerreceptekig terjednek azok számára, akik nem esznek húst vagy szeretnének új ötleteket kipróbálni a konyhában.
1. Picanha burger szalonnával: Ez egy recept a híres picanha burgerből. Összetevőként szalonnát tartalmaz, ezért nem olyan egészséges, ami kedvezőbb választási lehetőséget kínál a hétvégére vagy különleges alkalmakra, például egy ritka étkezésre.
2. Házi készítésű X-saláta: Ez egy hagyományos x-saláta recept, és amellett, hogy ízletes, nagyon könnyű elkészíteni. A recept tulajdonosa szerint először könnyű elkészíteni.
3. Cheddar Burguer: A leg tradicionálisabb receptek sorát követve ez az egyik híres kenyér-hús-sajt, azaz kevés összetevővel rendelkezik. Könnyű és finom!
4.Taco sajtburger: Ez a hamburger azok számára készült, akik fűszeresen szeretik az ételt. A paprika mellett a szendvics nagyvonalú guacamole réteggel (mexikói előétel) rendelkezik. Nagyszerű lehetőség kipróbálni a mexikói konyha ízeit.
5. Picanha Burger: Ez egy másik recept a picanha burger számára, de fűszeres csavarral. A titok az őrölt szalonna és a chimichurri (argentin ízesítés) hozzáadása a hamburgerkeverékhez. Jól megy a karamellizált hagymával és a burgonyával.
6. Füstölt Hamburger: Különleges titok mellett a recept ugyanolyan ízeket ígér, mint a gyorsétterem hamburgerek. Érdemes kipróbálni!
7. Sajt és hagymaburger: Ebben a hamburger-keverékben reszelt parmezán sajtot és hagymát találunk, és a recept egészségesebbé tétele érdekében a hamburgert sütés helyett sütőben veszik.
8. Banán és Gorgonzola Chutney Burger: hogy a recept merész, név szerint megmondhatja, de az ízerek kombinációja ígéretes. Bár a recept több lépéssel rendelkezik, mint a hagyományos, érdemes kipróbálni az egzotikus keveréket.
9. Sütőtökvaj, quinoa és dióburger: A több könnyű lehetőség beírásakor ez egy tökburger, és jó lehetőség egy másik recept kipróbálására. Amellett, hogy egészséges, a recept hús nélküli és vegetáriánusok számára is megengedhető.
10. Könnyű hamburger és rusztikus tök: A hamburger keverék alapvető, de az egészséges aromája a kíséretében található: Rusztikus tök. Kiváló választás könnyű és kiegyensúlyozott vacsorához.
11. Chickpea Burger: Ez a recept nem tartalmaz húst, és a hamburgert csicseriborsóból készítik. A recept nehézsége az aprító szükségessége, ízletes vegetáriánus lehetőség.
12. Vegetáriánus burger fokhagymás mártással: A recept quinoa, cukkini, padlizsán és más egészséges alapanyagokból készül. Snack lehetőség vegetáriánusok számára és az egészséges táplálkozás fenntartására vágyók számára.
13. Sajtburger és fűszeres görög joghurtos mártás: A fűszeres receptek listájának bezárásához egy szendvics, amely fűszeres joghurtos mártással jár. Azok számára, akik szeretik a fűszeres ételeket, ez jó választás.
14. Csirkeburger joghurtos mártással: nem hagyhattam ki egy csirkeburger receptjét. Ehhez joghurtos szósz kíséri, amely a csirkével könnyű és ízletes kombinációt képez.
15. Sárgarépa-csirkeburger: Egy másik egészséges recept, amely csirkét és sárgarépát vesz a keverékbe. Jó alternatíva a zöldség hozzáadása a gyermekek ételeihez.
Házi Háboró S2 15 (Április 2024)
- 1,230
